Avocado amestecat cu suc de lămâie și ștevie
IG scăzut
Încărcătură glicemică 1 la 100 g
- Conținut ridicat de fibre
- Densitate calorică moderată
Avocado amestecat cu suc de lămâie și ștevie are un indice glicemic de 10 (Scăzut).
Actualizat la 3 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Avocado amestecat cu suc de lămâie și ștevie este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 130 kcal |
| Carbohidrați | 7 g |
| Zaharuri (total) | 1.2 g |
| Naturale | 1.2 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 5.2 g |
| Solubile | 1.8 g |
| Insolubile | 3.4 g |
| Proteine | 1.8 g |
| Grăsimi | 11 g |
| Saturate | 1.7 g |
| Nesaturate | 8.8 g |
| Sodiu | 7 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de fibre
- Bogat în grăsimi nesaturate sănătoase
- Încărcătură glicemică scăzută
- Densitate calorică moderată
- Conținut scăzut de proteine
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Avocado amestecat cu suc de lămâie și ștevie?
Avocado amestecat cu suc de lămâie și ștevie are un indice glicemic de 10 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 1 la 100 g.
Este Avocado amestecat cu suc de lămâie și ștevie bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Avocado amestecat cu suc de lămâie și ștevie are un indice glicemic scăzut (10), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Avocado amestecat cu suc de lămâie și ștevie glicemia?
Avocado amestecat cu suc de lămâie și ștevie are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Avocado amestecat cu suc de lămâie și ștevie în aplicația Logi, cu porția ta.
