afine congelate
IG scăzut
Încărcătură glicemică 6 la 100 g
- conținut ridicat de antioxidanți
- conținut moderat de zaharuri naturale
afine congelate are un indice glicemic de 53, la fel ca Afine simplu (53).
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Afine
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
afine congelate este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 50 kcal |
| Carbohidrați | 12.1 g |
| Zaharuri (total) | 7.4 g |
| Naturale | 7.4 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 2.8 g |
| Solubile | 1 g |
| Insolubile | 1.8 g |
| Proteine | 0.7 g |
| Grăsimi | 0.3 g |
| Saturate | 0.02 g |
| Nesaturate | 0.08 g |
| Sodiu | 1 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- conținut ridicat de antioxidanți
- sursă bună de fibre
- încărcătură glicemică scăzută
- conținut moderat de zaharuri naturale
- conținut scăzut de proteine
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al afine congelate?
afine congelate are un indice glicemic de 53 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 6 la 100 g.
Este afine congelate bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
afine congelate are un indice glicemic scăzut (53), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Afine are cea mai mică încărcătură glicemică?
afine congelate are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Afine din această bază de date (6 la 100 g).
Verifică afine congelate în aplicația Logi, cu porția ta.
