Desert cremă de vanilie
IG ridicat
Încărcătură glicemică 15 la 100 g
- Conținut scăzut de grăsimi
- Indice glicemic ridicat
Desert cremă de vanilie are un indice glicemic de 75 (Ridicat).
Actualizat la 4 feb. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 3 la 100 g It has a very low glycemic load, more fiber, and contains no added sugar.
Budincă de chia - Încărcătură glicemică 12 la 100 g Contains more fiber, has a lower GI, and does not cause a rapid increase in blood glucose levels.
Budincă de mei - Încărcătură glicemică 5 la 100 g Reduced glycemic load and natural content of antioxidants supporting metabolism.
Kissel de fructe de pădure fără zahăr
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Desert cremă de vanilie este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 110 kcal |
| Carbohidrați | 20 g |
| Zaharuri (total) | 13 g |
| Naturale | 3 g |
| Adăugate | 10 g |
| Fibre | 0.1 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0.1 g |
| Proteine | 3 g |
| Grăsimi | 2.5 g |
| Saturate | 1.5 g |
| Nesaturate | 1 g |
| Sodiu | 80 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut scăzut de grăsimi
- Cantitate moderată de proteine
- Indice glicemic ridicat
- Conținut de zahăr adăugat
- Conținut minim de fibre
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Desert cremă de vanilie?
Desert cremă de vanilie are un indice glicemic de 75 (Ridicat) și o încărcătură glicemică de 15 la 100 g.
Este Desert cremă de vanilie bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Desert cremă de vanilie are un indice glicemic ridicat (75) și crește rapid glicemia. O alternativă cu încărcătură mai mică este Budincă de chia.
Cum afectează Desert cremă de vanilie glicemia?
Desert cremă de vanilie are o încărcătură glicemică de 15 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Verifică Desert cremă de vanilie în aplicația Logi, cu porția ta.
