Crab rangoon
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Crab rangoon are un indice glicemic de 60, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 17 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Comparativ cu alte sweets, Crab rangoon se situează peste medie în privința indicelui glicemic.
Crab rangoon este potrivit cu moderație pentru persoanele care monitorizează glicemia.
Scor Logi: 3/10
De ce acest scor?
- ✓ Conține unele proteine
- ✓ Oferă calciu din brânza cremă
- ✗ Conținut ridicat de grăsimi saturate
- ✗ Conținut ridicat de sodiu
- ✗ Încărcătură glicemică moderată
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 290 kcal |
| Carbohidrați | 28g |
| Zaharuri (total) | 3g |
| Naturale | 1.0g |
| Adăugate | 2g |
| Fibre | 1g |
| Solubile | 0.3g |
| Insolubile | 0.7g |
| Proteine | 6g |
| Grăsimi | 17g |
| Saturate | 7g |
| Nesaturate | 8g |
| Sodiu | 600mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Crab rangoon?
Crab rangoon are un indice glicemic de 60, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 17 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Este Crab rangoon bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Crab rangoon are un indice glicemic moderat (60). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Crab rangoon glicemia?
Crab rangoon are o încărcătură glicemică de 17 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →