salată de crab
IG scăzut
Încărcătură glicemică 2 la 100 g
- sursă bună de proteine
- procesat moderat
salată de crab are un indice glicemic de 35 (Scăzut).
Actualizat la 12 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Crab
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
salată de crab este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 160 kcal |
| Carbohidrați | 7 g |
| Zaharuri (total) | 2 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 1 g |
| Fibre | 1 g |
| Solubile | 0.3 g |
| Insolubile | 0.7 g |
| Proteine | 9 g |
| Grăsimi | 11 g |
| Saturate | 2 g |
| Nesaturate | 8 g |
| Sodiu | 650 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- sursă bună de proteine
- conține grăsimi nesaturate sănătoase
- procesat moderat
- conține zaharuri adăugate
- conținut ridicat de sodiu
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al salată de crab?
salată de crab are un indice glicemic de 35 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 2 la 100 g.
Este salată de crab bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
salată de crab are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Crab are cea mai mică încărcătură glicemică?
salată de crab are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Crab din această bază de date (2 la 100 g).
Verifică salată de crab în aplicația Logi, cu porția ta.
