înghețată cu bucățele de ciocolată
IG mediu
Încărcătură glicemică 17 la 100 g
- conține o cantitate de calciu și proteine
- conținut ridicat de zahăr
înghețată cu bucățele de ciocolată are un indice glicemic de 60 (Moderat).
Actualizat la 24 sept. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 1 la 100 g Aceasta oferă o experiență bogată, cu gust de ciocolată, având un IG semnificativ mai mic de 10 și o încărcătură glicemică (GL) de 1, minimizând impactul asupra zahărului din sânge.
Mousse de ciocolată cu avocado (cu fructul călugărului) - Încărcătură glicemică 2 la 100 g Adăugarea fructelor de pădure și a semințelor de chia oferă antioxidanți și fibre, rezultând o încărcătură glicemică (GL) mult mai mică, de 2, pentru un control glicemic mai bun.
Iaurt grecesc cu fructe de pădure și semințe de chia
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
înghețată cu bucățele de ciocolată este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 220 kcal |
| Carbohidrați | 28 g |
| Zaharuri (total) | 23 g |
| Naturale | 5 g |
| Adăugate | 18 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubile | 0.4 g |
| Insolubile | 0.8 g |
| Proteine | 3.5 g |
| Grăsimi | 11 g |
| Saturate | 7 g |
| Nesaturate | 4 g |
| Sodiu | 60 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- conține o cantitate de calciu și proteine
- oferă energie rapidă
- conținut ridicat de zahăr
- conținut ridicat de grăsimi saturate
- aliment ultraprocesat
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al înghețată cu bucățele de ciocolată?
înghețată cu bucățele de ciocolată are un indice glicemic de 60 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 17 la 100 g.
Este înghețată cu bucățele de ciocolată bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
înghețată cu bucățele de ciocolată are un indice glicemic mediu (60). Se potrivește cu moderație, ideal cu proteine sau grăsimi; o alternativă cu încărcătură mai mică este Mousse de ciocolată cu avocado (cu fructul călugărului).
Cum afectează înghețată cu bucățele de ciocolată glicemia?
înghețată cu bucățele de ciocolată are o încărcătură glicemică de 17 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Verifică înghețată cu bucățele de ciocolată în aplicația Logi, cu porția ta.
