Alimente fără ouă

10.183 alimente

Alimente fără ouă ca ingredient. Maioneza, majoritatea produselor de patiserie și multe tipuri de paste sunt excluse. Rămân alimentele integrale și preparatele fără ouă. Fiecare aliment din această listă este ordonat după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică, astfel încât cele mai bune opțiuni pentru glicemie apar primele. Deschide un aliment pentru încărcătura pe porție, valori nutriționale și alternative.

Sunt listate doar alimentele cu evaluare completă a alergenilor.

Sortare după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică.

biscuiți sărați Încărcătură glicemică 50 / 100 g 3/10 biscuiți uscați Încărcătură glicemică 50 / 100 g 3/10 biscuiți zdrobiți Încărcătură glicemică 50 / 100 g 1/10 Cereale cu struguri uscați, curmale și nuci pecan Încărcătură glicemică 50 / 100 g 5/10 Cereale de ovăz cu migdale Încărcătură glicemică 50 / 100 g 3/10 chipsuri de tortilla coapte Încărcătură glicemică 50 / 100 g 4/10 Cream crackers Încărcătură glicemică 50 / 100 g 4/10 fagure de miere Încărcătură glicemică 50 / 100 g 2/10 Frosted mini-wheats Încărcătură glicemică 50 / 100 g 4/10 Glazură de tort Încărcătură glicemică 50 / 100 g 1/10 Griș de grâu Încărcătură glicemică 50 / 100 g 5/10 Masa harina Încărcătură glicemică 50 / 100 g 5/10 Pastă de făină Încărcătură glicemică 50 / 100 g 2/10 paste din porumb Încărcătură glicemică 50 / 100 g 5/10 Pesmet cu jalapeño Încărcătură glicemică 50 / 100 g 2/10 Sirop de trestie organic Încărcătură glicemică 50 / 100 g 1/10 Sirop de zahăr invertit din trestie Încărcătură glicemică 50 / 100 g 1/10 Spelt expandat Încărcătură glicemică 50 / 100 g 7/10 Spelt expandat fără zahăr Încărcătură glicemică 50 / 100 g 3/10 Tostada cu conținut scăzut de sodiu Încărcătură glicemică 50 / 100 g 5/10 biscuiți de porumb Încărcătură glicemică 50.4 / 100 g 4.2/10 Pesmet proaspăt Încărcătură glicemică 50.6 / 100 g 2/10 Baghetă clasică Încărcătură glicemică 50.6 / 100 g 2/10 Stafide Încărcătură glicemică 50.8 / 100 g 3/10 Baton Papita Încărcătură glicemică 51 / 100 g 1.5/10 Cereal de grâu mărunțit Încărcătură glicemică 51 / 100 g 5/10 chipsuri cu creveți Încărcătură glicemică 51 / 100 g 2/10 choco pie Încărcătură glicemică 51 / 100 g 1/10 coajă de biscuiți Încărcătură glicemică 51 / 100 g 2/10 făină cu conținut ridicat de proteine Încărcătură glicemică 51 / 100 g 5/10 Fâșii de pâine plată condimentate cu ierburi Încărcătură glicemică 51 / 100 g 4/10 Life cereal original Încărcătură glicemică 51 / 100 g 4/10 Noodles instant Încărcătură glicemică 51 / 100 g 2/10 pudră de rădăcină de lotus Încărcătură glicemică 51 / 100 g 5/10 Cafea Inka cremoasă Încărcătură glicemică 52 / 100 g 2/10 Foaie de orez Încărcătură glicemică 52 / 100 g 3/10 Foi de orez Încărcătură glicemică 52 / 100 g 3/10 jeleu de fructe Încărcătură glicemică 52 / 100 g 1/10 Mălai îmbogățit Încărcătură glicemică 52 / 100 g 4/10 Paccheri Încărcătură glicemică 52 / 100 g 3/10 Papaya uscată Încărcătură glicemică 52 / 100 g 3/10 Produs de marcă Încărcătură glicemică 52 / 100 g 2/10 rulouri de fructe Încărcătură glicemică 52 / 100 g 2/10 Amestec proprietar KAEX Încărcătură glicemică 53 / 100 g 2/10 Ananas uscat Încărcătură glicemică 53 / 100 g 4/10 batoane de zahăr cu fructoză Încărcătură glicemică 53 / 100 g 1/10 Biscuiți Încărcătură glicemică 53 / 100 g 2/10 Biscuiți Încărcătură glicemică 53 / 100 g 2/10 biscuiți alb-negru Încărcătură glicemică 53 / 100 g 2/10 biscuiți cu arrowroot Încărcătură glicemică 53 / 100 g 2/10 Biscuiți cu față zâmbitoare Încărcătură glicemică 53 / 100 g 1/10 biscuiți cu jeleu și ciocolată Încărcătură glicemică 53 / 100 g 2/10 biscuiți în formă de animale Încărcătură glicemică 53 / 100 g 2/10 Biscuiți Plazma Încărcătură glicemică 53 / 100 g 2/10 Bomboană cu cremă Încărcătură glicemică 53 / 100 g 1.5/10 bomboane cu lapte și zahăr ars Încărcătură glicemică 53 / 100 g 1/10 Bucăți de toffee Încărcătură glicemică 53 / 100 g 1.5/10 Centru de lapte malțificat Încărcătură glicemică 53 / 100 g 1/10 chipsuri cu scorțișoară Încărcătură glicemică 53 / 100 g 2/10 Crackers de stridii Încărcătură glicemică 53 / 100 g 4/10 Crostini Încărcătură glicemică 53 / 100 g 4/10 Făină pentru prăjituri Încărcătură glicemică 53 / 100 g 2/10 fulgi de cereale Încărcătură glicemică 53 / 100 g 5/10 Glazură de ciocolată Încărcătură glicemică 53 / 100 g 1/10 glazură de cofetărie Încărcătură glicemică 53 / 100 g 1.5/10 jeleuri cu magneziu Încărcătură glicemică 53 / 100 g 2/10 jeleuri cu vitamine Încărcătură glicemică 53 / 100 g 2/10 Krisprolls Încărcătură glicemică 53 / 100 g 4/10 Mălai galben Încărcătură glicemică 53 / 100 g 3/10 Orez aplatizat Încărcătură glicemică 53 / 100 g 4/10 Orez Venere Încărcătură glicemică 53 / 100 g 4/10 Pâine crocantă Sonko Încărcătură glicemică 53 / 100 g 4/10 Pesmet Încărcătură glicemică 53 / 100 g 2/10 Pesmet de porumb Încărcătură glicemică 53 / 100 g 3/10 Pesmet panko autentic Încărcătură glicemică 53 / 100 g 2/10 Pudră de grâu Încărcătură glicemică 53 / 100 g 5/10 pudră de supliment Încărcătură glicemică 53 / 100 g 2/10 sirop kuromitsu Încărcătură glicemică 53 / 100 g 1/10 sos de lemn-dulce Încărcătură glicemică 53 / 100 g 1/10 Spelt expandat cu ciocolată Încărcătură glicemică 53 / 100 g 2/10 Umplutură de caramel Încărcătură glicemică 53 / 100 g 1/10 Vafă de amarant Încărcătură glicemică 53 / 100 g 5/10 Vafe crocante din amarant Încărcătură glicemică 53 / 100 g 6/10 Zer praf demineralizat Încărcătură glicemică 53 / 100 g 2/10 Aromă de arțar Încărcătură glicemică 54 / 100 g 1/10 bake rolls Încărcătură glicemică 54 / 100 g 3/10 batoane cu fulgi de porumb Încărcătură glicemică 54 / 100 g 2/10 Batoane de pâine cu boia Încărcătură glicemică 54 / 100 g 4/10 biscuiți cu miere și scorțișoară Încărcătură glicemică 54 / 100 g 3/10 biscuiți fără gluten Încărcătură glicemică 54 / 100 g 2/10 biscuiți tip napolitană Încărcătură glicemică 54 / 100 g 2/10 Cereale Cheerios Încărcătură glicemică 54 / 100 g 4/10 Făină de porumb Încărcătură glicemică 54 / 100 g 3/10 Făină de porumb Încărcătură glicemică 54 / 100 g 4/10 Fulgi de ovăz prăjiți Încărcătură glicemică 54 / 100 g 3/10 Înveliș de mălai Încărcătură glicemică 54 / 100 g 3/10 Lipie subțire uscată Încărcătură glicemică 54 / 100 g 4/10 Napolitane Încărcătură glicemică 54 / 100 g 2/10 Pâine prăjită franțuzească Încărcătură glicemică 54 / 100 g 2/10 Paluszki pszenne z sezamem Încărcătură glicemică 54 / 100 g 3/10
Food diary cheat sheet

PDF gratuit — 3 pagini

Jurnalul tău alimentar săptămânal

Notează mesele, sarcina glicemică și starea de spirit. Descoperă tipare în 3 săptămâni.

Fără spam. Dezabonare oricând.