Glazură de ciocolată
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Glazură de ciocolată are un indice glicemic de 75, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 53 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte sweets, Glazură de ciocolată se situează printre cele mai ridicate în privința indicelui glicemic.
Glazură de ciocolată poate cauza creșteri rapide ale glicemiei și se recomandă consumul în porții mici.
Scor Logi: 1/10
De ce acest scor?
- ✓ Oferă energie rapidă
- ✓ Conține antioxidanți din cacao
- ✗ Conținut foarte ridicat de zahăr adăugat
- ✗ Ultra-procesat
- ✗ Încărcătură glicemică ridicată
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 420 kcal |
| Carbohidrați | 70g |
| Zaharuri (total) | 65g |
| Naturale | 5.0g |
| Adăugate | 60g |
| Fibre | 2g |
| Solubile | 0.6g |
| Insolubile | 1.4g |
| Proteine | 1g |
| Grăsimi | 16g |
| Saturate | 7g |
| Nesaturate | 7g |
| Sodiu | 120mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Glazură de ciocolată?
Glazură de ciocolată are un indice glicemic de 75, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 53 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Glazură de ciocolată bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Glazură de ciocolată are un indice glicemic ridicat (75). Persoanele cu rezistență la insulină ar trebui să limiteze consumul.
Cum afectează Glazură de ciocolată glicemia?
Glazură de ciocolată are o încărcătură glicemică de 53 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →