Glazură albă
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Glazură albă are un indice glicemic de 80, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 64 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte sweets, Glazură albă se situează printre cele mai ridicate în privința indicelui glicemic.
Glazură albă poate cauza creșteri rapide ale glicemiei și se recomandă consumul în porții mici.
Scor Logi: 1/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut foarte scăzut de sodiu
- ✓ Grăsimi nesaturate prezente
- ✗ Conținut extrem de ridicat de zahăr
- ✗ Încărcătură glicemică și indice foarte ridicate
- ✗ Fără fibre sau proteine semnificative
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 420 kcal |
| Carbohidrați | 80g |
| Zaharuri (total) | 78g |
| Naturale | 3.0g |
| Adăugate | 75g |
| Fibre | 0g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 0.5g |
| Grăsimi | 13g |
| Saturate | 6g |
| Nesaturate | 7g |
| Sodiu | 60mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Glazură albă?
Glazură albă are un indice glicemic de 80, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 64 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Glazură albă bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Glazură albă are un indice glicemic ridicat (80). Persoanele cu rezistență la insulină ar trebui să limiteze consumul.
Cum afectează Glazură albă glicemia?
Glazură albă are o încărcătură glicemică de 64 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →