Produs de marcă
IG ridicat
Încărcătură glicemică 52 la 100 g
- Sursă convenabilă de energie
- Conținut ridicat de zahăr
Produs de marcă are un indice glicemic de 80, mai mare decât Wrap de cereale simplu (60).
Actualizat la 12 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 2 la 100 g Această înlocuire scade semnificativ încărcătura glicemică de la 52 la 2, oferind o eliberare mult mai constantă a energiei.
Iaurt grecesc cu fructe de pădure și semințe de chia - Brânză de vaci bogată în proteine cu nuci și scorțișoarăÎncărcătură glicemică 2 la 100 g Combinația de proteine și grăsimi sănătoase din această opțiune are ca rezultat un impact glicemic mult mai scăzut în comparație cu produsul original.
- Încărcătură glicemică 1 la 100 g Avocado este o sursă excelentă de grăsimi sănătoase care va ajuta la stabilizarea nivelului zahărului din sânge în comparație cu încărcătura glicemică ridicată a alegerii inițiale.
Cremă de avocado
Forme de Wrap de cereale
- GI 60 · Încărcătură glicemică 29 la 100 g
Wrap de cereale - GI 2 · Încărcătură glicemică 0.7 la 100 g chia seed
Lipie cu semințe de chia - GI 15 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g leafy green
Frunze verzi mari - Sarmale cu linteGI 28 · Încărcătură glicemică 4 la 100 g lentil cabbage wrap
- GI 35 · Încărcătură glicemică 8 la 100 g brand: bfreehigh protein
Lipie cu conținut ridicat de proteine - GI 35 · Încărcătură glicemică 9 la 100 g low sodium
Lipie cu conținut scăzut de carbohidrați - GI 50 · Încărcătură glicemică 23 la 100 g whole
Lipie integrală - +1 altele
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Produs de marcă este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 450 kcal |
| Carbohidrați | 65 g |
| Zaharuri (total) | 40 g |
| Naturale | 5 g |
| Adăugate | 35 g |
| Fibre | 1 g |
| Solubile | 0.3 g |
| Insolubile | 0.7 g |
| Proteine | 3 g |
| Grăsimi | 18 g |
| Saturate | 8 g |
| Nesaturate | 10 g |
| Sodiu | 600 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Sursă convenabilă de energie
- Termen de valabilitate lung
- Conținut ridicat de zahăr
- Conținut ridicat de sodiu
- Ingrediente ultra-procesate
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Produs de marcă?
Produs de marcă are un indice glicemic de 80 (Ridicat) și o încărcătură glicemică de 52 la 100 g.
Este Produs de marcă bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Produs de marcă are un indice glicemic ridicat (80) și crește rapid glicemia. O alternativă cu încărcătură mai mică este Iaurt grecesc cu fructe de pădure și semințe de chia.
Ce formă de Wrap de cereale are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Wrap de cereale din această bază de date, Lipie cu semințe de chia are cea mai mică încărcătură glicemică (0.7 la 100 g).
Verifică Produs de marcă în aplicația Logi, cu porția ta.
