Lipie cu conținut ridicat de proteine
IG scăzut
Încărcătură glicemică 8 la 100 g
- Conținut ridicat de fibre
- Produs alimentar procesat
Lipie cu conținut ridicat de proteine are un indice glicemic de 35, mai mic decât Wrap de cereale simplu (60).
Actualizat la 22 ian. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Wrap de cereale
- GI 60 · Încărcătură glicemică 29 la 100 g
Wrap de cereale - GI 2 · Încărcătură glicemică 0.7 la 100 g chia seed
Lipie cu semințe de chia - GI 15 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g leafy green
Frunze verzi mari - Sarmale cu linteGI 28 · Încărcătură glicemică 4 la 100 g lentil cabbage wrap
- GI 35 · Încărcătură glicemică 9 la 100 g low sodium
Lipie cu conținut scăzut de carbohidrați - GI 50 · Încărcătură glicemică 23 la 100 g whole
Lipie integrală - GI 75 · Încărcătură glicemică 36 la 100 g gluten free
Lipie fără gluten - +1 altele
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Lipie cu conținut ridicat de proteine este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 210 kcal |
| Carbohidrați | 22 g |
| Zaharuri (total) | 1.5 g |
| Naturale | 1.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 11 g |
| Solubile | 3.3 g |
| Insolubile | 7.7 g |
| Proteine | 15 g |
| Grăsimi | 5.5 g |
| Saturate | 0.7 g |
| Nesaturate | 4.8 g |
| Sodiu | 500 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de fibre
- Conținut ridicat de proteine
- Indice glicemic scăzut
- Produs alimentar procesat
- Conținut moderat de sodiu
- Conține aditivi/conservanți
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Lipie cu conținut ridicat de proteine?
Lipie cu conținut ridicat de proteine are un indice glicemic de 35 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 8 la 100 g.
Este Lipie cu conținut ridicat de proteine bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Lipie cu conținut ridicat de proteine are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Wrap de cereale are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Wrap de cereale din această bază de date, Lipie cu semințe de chia are cea mai mică încărcătură glicemică (0.7 la 100 g).
Verifică Lipie cu conținut ridicat de proteine în aplicația Logi, cu porția ta.
