Lipie cu conținut scăzut de carbohidrați
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Lipie cu conținut scăzut de carbohidrați are un indice glicemic de 35, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 9 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte grains, Lipie cu conținut scăzut de carbohidrați se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Lipie cu conținut scăzut de carbohidrați este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 7.5/10
De ce acest scor?
- ✓ Indice glicemic și sarcină glicemică scăzute
- ✓ Conținut ridicat de fibre
- ✓ Proteine moderate
- ✗ Procesare moderată
- ✗ Conținut relativ ridicat de sodiu
- ✗ Conține zaharuri adăugate
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 220 kcal |
| Carbohidrați | 25g |
| Zaharuri (total) | 2g |
| Naturale | 1.0g |
| Adăugate | 1g |
| Fibre | 8g |
| Solubile | 2.4g |
| Insolubile | 5.6g |
| Proteine | 10g |
| Grăsimi | 6g |
| Saturate | 1.5g |
| Nesaturate | 4.5g |
| Sodiu | 500mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Lipie cu conținut scăzut de carbohidrați?
Lipie cu conținut scăzut de carbohidrați are un indice glicemic de 35, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 9 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Lipie cu conținut scăzut de carbohidrați bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Lipie cu conținut scăzut de carbohidrați are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Lipie cu conținut scăzut de carbohidrați glicemia?
Lipie cu conținut scăzut de carbohidrați are o încărcătură glicemică de 9 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →