Tostada cu conținut scăzut de sodiu
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Tostada cu conținut scăzut de sodiu are un indice glicemic de 70, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 50 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte grains, Tostada cu conținut scăzut de sodiu se situează printre cele mai ridicate în privința indicelui glicemic.
Tostada cu conținut scăzut de sodiu poate cauza creșteri rapide ale glicemiei și se recomandă consumul în porții mici.
Scor Logi: 5/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut scăzut de sodiu
- ✓ Conținut moderat de fibre
- ✗ Indice glicemic ridicat
- ✗ Produs din cereale procesate
- ✗ Conținut scăzut de proteine
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 410 kcal |
| Carbohidrați | 72g |
| Zaharuri (total) | 2g |
| Naturale | 2.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 6g |
| Solubile | 1.8g |
| Insolubile | 4.2g |
| Proteine | 7g |
| Grăsimi | 10g |
| Saturate | 1.5g |
| Nesaturate | 7g |
| Sodiu | 120mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Tostada cu conținut scăzut de sodiu?
Tostada cu conținut scăzut de sodiu are un indice glicemic de 70, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 50 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Tostada cu conținut scăzut de sodiu bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Tostada cu conținut scăzut de sodiu are un indice glicemic ridicat (70). Persoanele cu rezistență la insulină ar trebui să limiteze consumul.
Cum afectează Tostada cu conținut scăzut de sodiu glicemia?
Tostada cu conținut scăzut de sodiu are o încărcătură glicemică de 50 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →