biscuiți uscați
IG ridicat
Încărcătură glicemică 50 la 100 g
- Sursă de energie rapidă
- Indice și încărcătură glicemică ridicate
biscuiți uscați are un indice glicemic de 70 (Ridicat).
Actualizat la 21 sept. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
biscuiți uscați este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 440 kcal |
| Carbohidrați | 72 g |
| Zaharuri (total) | 12 g |
| Naturale | 2 g |
| Adăugate | 10 g |
| Fibre | 2.5 g |
| Solubile | 0.8 g |
| Insolubile | 1.7 g |
| Proteine | 8 g |
| Grăsimi | 13 g |
| Saturate | 5 g |
| Nesaturate | 8 g |
| Sodiu | 600 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Sursă de energie rapidă
- Conține o cantitate de proteine
- Indice și încărcătură glicemică ridicate
- Conținut ridicat de zaharuri adăugate
- Procesat excesiv
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al biscuiți uscați?
biscuiți uscați are un indice glicemic de 70 (Ridicat) și o încărcătură glicemică de 50 la 100 g.
Este biscuiți uscați bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
biscuiți uscați are un indice glicemic ridicat (70) și crește rapid glicemia. O alternativă cu încărcătură mai mică este Crackers cu semințe de in.
Cum afectează biscuiți uscați glicemia?
biscuiți uscați are o încărcătură glicemică de 50 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică biscuiți uscați în aplicația Logi, cu porția ta.
