Napolitane

GI 75 · RidicatÎncărcătură glicemică 54 / 100 g2/10

IG ridicat

75 GI

Încărcătură glicemică 54 la 100 g

Scor Logi 2/10

Sursă rapidă de energie
Conținut ridicat de zahăr adăugat

Napolitane are un indice glicemic de 75 (Ridicat).

Actualizat la 12 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

În loc de acesta

Ciocolată neagră (85% cacao, zahăr adăugat minim)
Încărcătură glicemică 4 la 100 g Ciocolata neagră oferă o experiență dulce satisfăcătoare, cu un IG de 20 și o CG de 4, semnificativ mai mici comparativ cu napolitanele.
Gustare de năut prăjit
Încărcătură glicemică 17.4 la 100 g Năutul prăjit oferă o alternativă crocantă pentru gustări, cu o CG mult mai mică de 8, ajutând la stabilizarea nivelului zahărului din sânge.
Jumătăți de pecan
Încărcătură glicemică 1 la 100 g Miezul de nucă pecan oferă o textură crocantă satisfăcătoare, cu o CG minimă de 1, fiind o alternativă excelentă cu indice glicemic scăzut pentru o gustare.

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

Napolitane este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Continuă pe web

Valori nutriționale (per 100g)

480

Calorii

72 g

Carbohidrați

5 g

Proteine

20 g

Grăsimi

per 100g

Calorii	480 kcal
Carbohidrați	72 g
Zaharuri (total)	35 g
Naturale	5 g
Adăugate	30 g
Fibre	2 g
Solubile	0.6 g
Insolubile	1.4 g
Proteine	5 g
Grăsimi	20 g
Saturate	10 g
Nesaturate	8 g
Sodiu	300 mg

Grad de procesare

95%

Înalt procesat

De ce acest scor?

Sursă rapidă de energie
Gust plăcut
Conținut ridicat de zahăr adăugat
Ultra-procesat
Indice glicemic și încărcătură glicemică ridicate

Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach

Întrebări frecvente

Care este indicele glicemic al Napolitane?

Napolitane are un indice glicemic de 75 (Ridicat) și o încărcătură glicemică de 54 la 100 g.

Este Napolitane bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

Napolitane are un indice glicemic ridicat (75) și crește rapid glicemia. O alternativă cu încărcătură mai mică este Ciocolată neagră (85% cacao, zahăr adăugat minim).

Cum afectează Napolitane glicemia?

Napolitane are o încărcătură glicemică de 54 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.

Verifică Napolitane în aplicația Logi, cu porția ta.