Baghetă clasică
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Baghetă clasică are un indice glicemic de 95, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 53 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte grains, Baghetă clasică se situează printre cele mai ridicate în privința indicelui glicemic.
Baghetă clasică poate cauza creșteri rapide ale glicemiei și se recomandă consumul în porții mici.
Scor Logi: 2/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut scăzut de grăsimi
- ✓ Proteine moderate
- ✗ Indice glicemic foarte ridicat
- ✗ Sarcină glicemică foarte ridicată
- ✗ Fibre scăzute comparativ cu cerealele integrale
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 270 kcal |
| Carbohidrați | 56g |
| Zaharuri (total) | 1.5g |
| Naturale | 1.5g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 2.7g |
| Solubile | 0.54g |
| Insolubile | 2.16g |
| Proteine | 8.5g |
| Grăsimi | 0.7g |
| Saturate | 0.1g |
| Nesaturate | 0.6g |
| Sodiu | 550mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Baghetă clasică?
Baghetă clasică are un indice glicemic de 95, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 53 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Baghetă clasică bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Baghetă clasică are un indice glicemic ridicat (95). Persoanele cu rezistență la insulină ar trebui să limiteze consumul.
Cum afectează Baghetă clasică glicemia?
Baghetă clasică are o încărcătură glicemică de 53 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →