biscuiți tip napolitană
IG ridicat
Încărcătură glicemică 54 la 100 g
- Oferă energie rapidă
- Conținut ridicat de zahăr adăugat
biscuiți tip napolitană are un indice glicemic de 75 (Ridicat).
Actualizat la 10 aug. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 1 la 100 g Această înlocuire oferă o valoare GL semnificativ mai mică, de 1, comparativ cu 54, oferind un răspuns glicemic mult mai stabil, satisfăcând în același timp pofta de dulce.
Iaurt grecesc simplu cu scorțișoară și nuci - Încărcătură glicemică 4 la 100 g Acești biscuiți oferă o textură și o experiență similară cu cea a unei vafe, dar cu o valoare GL drastic mai mică, de 4.
Biscuiți din făină de migdale - Încărcătură glicemică 8 la 100 g Aceasta este o alternativă crocantă și satisfăcătoare care înlocuiește vafele cu indice glicemic ridicat cu grăsimi sănătoase și proteine, rezultând într-o valoare GL mult mai mică, de 8.
Migdale acoperite cu ciocolată neagră cu zaharuri adăugate minime
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
biscuiți tip napolitană este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 470 kcal |
| Carbohidrați | 72 g |
| Zaharuri (total) | 32 g |
| Naturale | 4 g |
| Adăugate | 28 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubile | 0.6 g |
| Insolubile | 1.4 g |
| Proteine | 6 g |
| Grăsimi | 18 g |
| Saturate | 8 g |
| Nesaturate | 10 g |
| Sodiu | 320 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Oferă energie rapidă
- Gust și textură plăcute
- Conținut ridicat de zahăr adăugat
- Ultra-procesat
- Încărcătură glicemică ridicată
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al biscuiți tip napolitană?
biscuiți tip napolitană are un indice glicemic de 75 (Ridicat) și o încărcătură glicemică de 54 la 100 g.
Este biscuiți tip napolitană bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
biscuiți tip napolitană are un indice glicemic ridicat (75) și crește rapid glicemia. O alternativă cu încărcătură mai mică este Iaurt grecesc simplu cu scorțișoară și nuci.
Cum afectează biscuiți tip napolitană glicemia?
biscuiți tip napolitană are o încărcătură glicemică de 54 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică biscuiți tip napolitană în aplicația Logi, cu porția ta.
