chipsuri cu creveți
IG ridicat
Încărcătură glicemică 51 la 100 g
- conține o cantitate de proteine din creveți
- indice glicemic și încărcătură glicemică ridicate
chipsuri cu creveți are un indice glicemic de 75 (Ridicat).
Actualizat la 9 aug. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- bucăți de migdale prăjiteÎncărcătură glicemică 2.9 la 100 g Bucățile de migdale prăjite oferă o textură crocantă satisfăcătoare, cu un IG (15 față de 75) și o încărcătură glicemică (2,85 față de 51) semnificativ mai mici, ceea ce duce la un impact mult mai redus asupra zahărului din sânge.
- Încărcătură glicemică 17.4 la 100 g Năutul prăjit oferă o alternativă sărată și crocantă la chipsurile cu creveți, având un IG (28 față de 75) și o încărcătură glicemică (17,36 față de 51) mult mai mici, promovând un control glicemic mai bun.
Gustare de năut prăjit
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
chipsuri cu creveți este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 480 kcal |
| Carbohidrați | 68 g |
| Zaharuri (total) | 2 g |
| Naturale | 0.5 g |
| Adăugate | 1.5 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubile | 0.4 g |
| Insolubile | 0.8 g |
| Proteine | 6 g |
| Grăsimi | 20 g |
| Saturate | 8 g |
| Nesaturate | 12 g |
| Sodiu | 1200 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- conține o cantitate de proteine din creveți
- conținut scăzut de zaharuri adăugate
- indice glicemic și încărcătură glicemică ridicate
- conținut ridicat de sodiu
- ultra-procesat și cu conținut ridicat de grăsimi
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al chipsuri cu creveți?
chipsuri cu creveți are un indice glicemic de 75 (Ridicat) și o încărcătură glicemică de 51 la 100 g.
Este chipsuri cu creveți bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
chipsuri cu creveți are un indice glicemic ridicat (75) și crește rapid glicemia. O alternativă cu încărcătură mai mică este bucăți de migdale prăjite.
Cum afectează chipsuri cu creveți glicemia?
chipsuri cu creveți are o încărcătură glicemică de 51 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică chipsuri cu creveți în aplicația Logi, cu porția ta.
