Alge prăjite
IG scăzut
Încărcătură glicemică 1 la 100 g
- Încărcătură glicemică și indice foarte scăzute
- Conținut moderat de sodiu
Alge prăjite are un indice glicemic de 15, la fel ca Alge simplu (15).
Actualizat la 17 oct. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Alge
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Alge prăjite este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 35 kcal |
| Carbohidrați | 5.1 g |
| Zaharuri (total) | 0.5 g |
| Naturale | 0.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 3.5 g |
| Solubile | 1.05 g |
| Insolubile | 2.45 g |
| Proteine | 5.8 g |
| Grăsimi | 0.3 g |
| Saturate | 0.1 g |
| Nesaturate | 0.2 g |
| Sodiu | 500 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Încărcătură glicemică și indice foarte scăzute
- Conținut scăzut de calorii și grăsimi
- Conținut ridicat de fibre și apă
- Conținut moderat de sodiu
- Procesat (gustare ambalată)
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Alge prăjite?
Alge prăjite are un indice glicemic de 15 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 1 la 100 g.
Este Alge prăjite bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Alge prăjite are un indice glicemic scăzut (15), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Alge are cea mai mică încărcătură glicemică?
Alge prăjite are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Alge din această bază de date (1 la 100 g).
Verifică Alge prăjite în aplicația Logi, cu porția ta.
