Alge marine marinate
IG scăzut
Încărcătură glicemică 1 la 100 g
- Bogate în iod și minerale
- Conținut ridicat de sodiu
Alge marine marinate are un indice glicemic de 15, la fel ca Alge simplu (15).
Actualizat la 6 iun. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Alge
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Alge marine marinate este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 45 kcal |
| Carbohidrați | 7 g |
| Zaharuri (total) | 2 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 1 g |
| Fibre | 2.5 g |
| Solubile | 0.8 g |
| Insolubile | 1.8 g |
| Proteine | 1.5 g |
| Grăsimi | 0.5 g |
| Saturate | 0.1 g |
| Nesaturate | 0.3 g |
| Sodiu | 900 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Bogate în iod și minerale
- Încărcătură glicemică scăzută
- Conține fibre alimentare
- Conținut ridicat de sodiu
- Conține zahăr adăugat
- Nivel moderat de procesare
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Alge marine marinate?
Alge marine marinate are un indice glicemic de 15 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 1 la 100 g.
Este Alge marine marinate bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Alge marine marinate are un indice glicemic scăzut (15), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Alge are cea mai mică încărcătură glicemică?
Alge marine marinate are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Alge din această bază de date (1 la 100 g).
Verifică Alge marine marinate în aplicația Logi, cu porția ta.
