Biscuiți
IG ridicat
Încărcătură glicemică 53 la 100 g
- Sursă de energie rapidă
- Indice și încărcătură glicemică ridicate
Biscuiți are un indice glicemic de 70 (Ridicat).
Actualizat la 13 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 30 la 100 g Lower glycemic load, higher fiber, and no added sugars make it better for blood sugar control.
Fursec de ovăz de casă - Încărcătură glicemică 25 la 100 g Higher protein and fiber with a lower glycemic index, improving satiety and reducing blood sugar spikes.
Făină de năut
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Biscuiți este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 430 kcal |
| Carbohidrați | 75 g |
| Zaharuri (total) | 25 g |
| Naturale | 5 g |
| Adăugate | 20 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubile | 0.6 g |
| Insolubile | 1.4 g |
| Proteine | 7 g |
| Grăsimi | 12 g |
| Saturate | 4 g |
| Nesaturate | 7 g |
| Sodiu | 250 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Sursă de energie rapidă
- Gustare convenabilă
- Indice și încărcătură glicemică ridicate
- Conținut ridicat de zaharuri adăugate
- Aliment ultraprocesat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Biscuiți?
Biscuiți are un indice glicemic de 70 (Ridicat) și o încărcătură glicemică de 53 la 100 g.
Este Biscuiți bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Biscuiți are un indice glicemic ridicat (70) și crește rapid glicemia. O alternativă cu încărcătură mai mică este Fursec de ovăz de casă.
Cum afectează Biscuiți glicemia?
Biscuiți are o încărcătură glicemică de 53 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică Biscuiți în aplicația Logi, cu porția ta.
