Frosted mini-wheats
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Frosted mini-wheats are un indice glicemic de 60, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 50 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte grains, Frosted mini-wheats se situează peste medie în privința indicelui glicemic.
Frosted mini-wheats este potrivit cu moderație pentru persoanele care monitorizează glicemia.
Scor Logi: 4/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut ridicat de fibre
- ✓ Bază din cereale integrale
- ✗ Conținut ridicat de zahăr adăugat
- ✗ Ultra-procesat
- ✗ Încărcătură glicemică moderată
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 370 kcal |
| Carbohidrați | 83g |
| Zaharuri (total) | 18g |
| Naturale | 2.0g |
| Adăugate | 16g |
| Fibre | 10g |
| Solubile | 3g |
| Insolubile | 7g |
| Proteine | 7g |
| Grăsimi | 1g |
| Saturate | 0.2g |
| Nesaturate | 0.8g |
| Sodiu | 5mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Frosted mini-wheats?
Frosted mini-wheats are un indice glicemic de 60, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 50 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Frosted mini-wheats bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Frosted mini-wheats are un indice glicemic moderat (60). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Frosted mini-wheats glicemia?
Frosted mini-wheats are o încărcătură glicemică de 50 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →