Sirop de zahăr invertit din trestie
IG mediu
Încărcătură glicemică 50 la 100 g
- Sursă rapidă de energie
- Conținut foarte ridicat de zahăr
Sirop de zahăr invertit din trestie are un indice glicemic de 65 (Moderat).
Actualizat la 13 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- fără IG Aluloza oferă un profil de dulceață similar cu cel al siropului, cu un IG de 0 și o încărcătură glicemică de 0, prevenind creșterea glicemiei cauzată de siropul de zahăr invertit.
Aluloză - Încărcătură glicemică 1 la 100 g Eritritolul este o alternativă cu indice glicemic zero care înlocuiește încărcătura glicemică ridicată de 50 găsită în siropul de zahăr invertit, fără a afecta nivelul glicemiei.
Eritritol - fără IG Extractul de fructul călugărului este un îndulcitor natural, non-glicemic, care elimină încărcătura glicemică semnificativă a siropului de zahăr invertit.
Îndulcitor din fructul călugărului (extract pur) - fără IG Stevia este un îndulcitor puternic, fără calorii, care evită absorbția rapidă a glucozei asociată cu IG-ul de 65 al siropului de zahăr invertit.
Extract pur de stevia
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Sirop de zahăr invertit din trestie este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 310 kcal |
| Carbohidrați | 77 g |
| Zaharuri (total) | 77 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 77 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 0 g |
| Grăsimi | 0 g |
| Saturate | 0 g |
| Nesaturate | 0 g |
| Sodiu | 10 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Sursă rapidă de energie
- Fără grăsimi
- Conținut foarte ridicat de zahăr
- Ultra-procesat
- Indice glicemic și încărcătură glicemică ridicate
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Sirop de zahăr invertit din trestie?
Sirop de zahăr invertit din trestie are un indice glicemic de 65 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 50 la 100 g.
Este Sirop de zahăr invertit din trestie bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Sirop de zahăr invertit din trestie are un indice glicemic mediu (65). Se potrivește cu moderație, ideal cu proteine sau grăsimi; o alternativă cu încărcătură mai mică este Eritritol.
Cum afectează Sirop de zahăr invertit din trestie glicemia?
Sirop de zahăr invertit din trestie are o încărcătură glicemică de 50 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică Sirop de zahăr invertit din trestie în aplicația Logi, cu porția ta.
