Voedingsmiddelen zonder melk
5.779 voedingsmiddelen
Voedingsmiddelen zonder melk of melkbestanddelen: geen kaas, boter, yoghurt, room of wei. De lijst bevat plantaardige producten, vlees, vis, eieren en zuivelvrije alternatieven. Verpakte producten kunnen nog steeds sporen bevatten — controleer het etiket. Elk voedingsmiddel op deze lijst is gerangschikt op glycemische lading per 100 g, laagste eerst, zodat de beste keuzes voor de bloedsuiker bovenaan staan. Open een voedingsmiddel voor de portie-afhankelijke lading, voedingswaarden en alternatieven.
Alleen voedingsmiddelen met een voltooide allergenencontrole zijn vermeld.
Gesorteerd op glycemische lading per 100 g, laagste eerst.
rijstkrispies ontbijtgranen Hoge GI 82 GL 71 / 100 g 3/10 
Aardbei smaakstof Hoge GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 
ananasaroma Hoge GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 
Chocoladesmaakstof Hoge GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 
Equal suikervervanger Hoge GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 
erwtenzetmeel Hoge GI 85 GL 72 / 100 g 3/10 
Frosted Krispies ontbijtgranen Hoge GI 82 GL 72 / 100 g 2/10 
gemodificeerd tarwestijfsel Hoge GI 85 GL 72 / 100 g 1/10 
Snoep Hoge GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 
vruchtensmaak Hoge GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 
watermeloensnoep Hoge GI 80 GL 72 / 100 g 2.5/10 
blauwe bessen gelei poeder Hoge GI 85 GL 72.3 / 100 g 1.5/10 
Druiven-appel gelei mix Hoge GI 85 GL 72.3 / 100 g 2/10 
kersenpuddingpoeder Hoge GI 85 GL 72.3 / 100 g 2/10 
rijstcrackers Hoge GI 85 GL 72.3 / 100 g 2/10 
Rijstcrispies Hoge GI 85 GL 72.3 / 100 g 2/10 
Voedingszetmeel Hoge GI 85 GL 72.3 / 100 g 1/10 
Fruity Pebbles ontbijtgranen Hoge GI 82 GL 73 / 100 g 1/10 
gemodificeerd maïszetmeel Hoge GI 85 GL 74 / 100 g 2/10 
gemodificeerd zetmeel Hoge GI 85 GL 74 / 100 g 1/10 
gepofte rijst Hoge GI 85 GL 74 / 100 g 2/10 
glucosestroop Hoge GI 95 GL 74 / 100 g 1/10 
maïszetmeel Hoge GI 85 GL 74 / 100 g 2/10 
Nerds snoep Hoge GI 80 GL 74 / 100 g 1/10 
Zoethoutwortel Hoge GI 80 GL 74 / 100 g 1/10 
frambozenpuddingpoeder Hoge GI 85 GL 75 / 100 g 1.5/10 
tapioca Hoge GI 85 GL 75 / 100 g 2/10 
snoepomhulsel Hoge GI 80 GL 76 / 100 g 1/10 
browniebeslag Hoge GI 85 GL 77 / 100 g 1/10 
Foam center (confectionery) Hoge GI 85 GL 77 / 100 g 1/10 
Fruit smaak instant kissel poeder Hoge GI 85 GL 77 / 100 g 1/10 
fruitgelei poeder Hoge GI 85 GL 77 / 100 g 1/10 
Koekjessmaak Hoge GI 85 GL 77 / 100 g 1/10 
kruidensnoep Hoge GI 80 GL 77 / 100 g 1/10 
maïszetmeel Hoge GI 85 GL 77 / 100 g 1/10 
Aromat Hoge GI 85 GL 78 / 100 g 1/10 
rijstmoutsiroop Hoge GI 98 GL 78 / 100 g 1/10 
Suikerstokje Hoge GI 80 GL 78 / 100 g 1/10 
zetmeel Hoge GI 90 GL 78 / 100 g 1/10 
moutextract Hoge GI 105 GL 79 / 100 g 1/10 
Koolhydraatmengsel Hoge GI 85 GL 80 / 100 g 2/10 
limonadepoeder Hoge GI 85 GL 80 / 100 g 1/10 
tropische smaakpoederbasis Hoge GI 85 GL 80 / 100 g 1/10 
banaansmaak Hoge GI 90 GL 81 / 100 g 1/10 
jaggery poeder Hoge GI 84 GL 81 / 100 g 2/10 
roze glazuur Hoge GI 85 GL 81 / 100 g 1/10 
Vanille laska Hoge GI 85 GL 81 / 100 g 1/10 
jaggery Hoge GI 84 GL 82 / 100 g 2/10 
maltstroop Hoge GI 105 GL 82 / 100 g 1/10 
poedersuiker Hoge GI 85 GL 84 / 100 g 1/10 
rijstzetmeel Hoge GI 95 GL 84 / 100 g 1/10 
glycerine Hoge GI 85 GL 85 / 100 g 1/10 
merengue Hoge GI 95 GL 85 / 100 g 1.5/10 
snoepstokje Hoge GI 90 GL 88 / 100 g 1/10 
moutaroma Hoge GI 105 GL 89 / 100 g 1/10 
eetbaar glitter Hoge GI 95 GL 93 / 100 g 1/10 
Glucosetablet fruitsmaak punch Hoge GI 100 GL 95 / 100 g 1/10 
Maltodextrine Hoge GI 105 GL 99 / 100 g 1/10 
Koolhydraten Hoge GI 100 GL 100 / 100 g 1/10 
5-HTP supplement Geen glycemische index — 2/10 
Aangepaste kruidenmix (kurkuma, komijn, koriander) Geen glycemische index — 9/10 
Aardappel kruidenmix Geen glycemische index — 5.5/10 
aardappelproteïne Geen glycemische index — 6/10 
Aardbeienextract (op alcohol- of glycerinebasis) Geen glycemische index — 3/10 
acacia vezel Geen glycemische index — 9.5/10 
Acesulfaamkalium Geen glycemische index — 3/10 
achterham bacon Geen glycemische index — 5.5/10 
Adana kebab Geen glycemische index — 6/10 
Ahi-tonijn Geen glycemische index — 9.5/10 
aioli Geen glycemische index — 3/10 
Airfryen (kookmethode) Geen glycemische index — 10/10 
Alaska pollakfilet Geen glycemische index — 9/10 
Albacore tonijn Geen glycemische index — 9/10 
Alcohol Geen glycemische index — 2/10 
Alcohol Geen glycemische index — 1/10 
Alcoholvrije amandelaroma Geen glycemische index — 7/10 
algenolie Geen glycemische index — 7/10 
Alkalisch water Geen glycemische index — 3/10 
Allulose Geen glycemische index — 7/10 
Amandel extract (natuurlijk, ongezoet) Geen glycemische index — 6/10 
amandelboter (ongezoet, ongezouten) Geen glycemische index — 8/10 
amandelolie Geen glycemische index — 6/10 
amandelpasta Geen glycemische index — 8/10 
Americano koffie Geen glycemische index — 9.5/10 
Amerikaanse Pepperoni Geen glycemische index — 3/10 
Amerikaanse Pepperoni Worst Geen glycemische index — 4/10 
Aminozurenmix Geen glycemische index — 6/10 
ammoniumcarbonaat Geen glycemische index — 8/10 
andouille worst Geen glycemische index — 3/10 
annatto (achiote) zaden Geen glycemische index — 8/10 
annatto kleurstof Geen glycemische index — 9/10 
ansjovis Geen glycemische index — 6/10 
ansjovis Geen glycemische index — 6/10 
ansjovis in azijn Geen glycemische index — 6/10 
Antilliaanse worst Geen glycemische index — 3/10 
Aperol Geen glycemische index — 1/10 
Appelciderazijn Geen glycemische index — 8/10 
appelciderazijn marinade Geen glycemische index — 9/10 
appelciderazijn verdund met water Geen glycemische index — 9/10 
appelzuur Geen glycemische index — 5/10 
