Aperol
Gemiddelde GI
GL 39 per glas (260 g) · GL 15 per 100 g
Aperol heeft een glycemische index van 60 (Matig). Eén glas (260 g) voegt een glycemische lading van 39 toe.
Bijgewerkt op 2 okt 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Aperol is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 180 kcal |
| Koolhydraten | 25 g |
| Suikers (totaal) | 24 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 24 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 0 g |
| Vet | 0 g |
| Verzadigd | 0 g |
| Onverzadigd | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Verwerkingsgraad
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Aperol?
Aperol heeft een glycemische index van 60 (Matig). Eén glas (260 g) heeft een glycemische lading van 39; per 100 g is de glycemische lading 15.
Is Aperol goed voor mensen met insulineresistentie?
Aperol heeft een matige glycemische index (60). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt Aperol het bloedsuiker?
Aperol heeft een glycemische last van 15 per 100g, wat duidt op een matige invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk Aperol in de Logi-app, met jouw portie.
