appelmuntdrank
Lage GI
GL 4 per 100 g
- Bevat vitamine C en antioxidanten
- Bevat toegevoegde suikers
appelmuntdrank heeft een glycemische index van 40 (Laag).
Bijgewerkt op 25 aug 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
appelmuntdrank is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 38 kcal |
| Koolhydraten | 9.2 g |
| Suikers (totaal) | 8.5 g |
| Natuurlijk | 8 g |
| Toegevoegd | 0.5 g |
| Vezels | 0.4 g |
| Oplosbaar | 0.15 g |
| Onoplosbaar | 0.25 g |
| Eiwit | 0.1 g |
| Vet | 0 g |
| Verzadigd | 0 g |
| Onverzadigd | 0 g |
| Natrium | 2 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Bevat vitamine C en antioxidanten
- Laag in vet en natrium
- Bevat toegevoegde suikers
- Matige glycemische belasting
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van appelmuntdrank?
appelmuntdrank heeft een glycemische index van 40 (Laag) en een glycemische lading van 4 per 100 g.
Is appelmuntdrank goed voor mensen met insulineresistentie?
appelmuntdrank heeft een lage glycemische index (40), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt appelmuntdrank het bloedsuiker?
appelmuntdrank heeft een glycemische last van 4 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk appelmuntdrank in de Logi-app, met jouw portie.
