Branston kleine stukjes pickle
Gemiddelde GI
GL 2.3 per typische eetlepel (15 g) · GL 15 per 100 g
- laag in vet
- zeer hoog in toegevoegde suikers
Branston kleine stukjes pickle heeft een glycemische index van 55 (Matig). Eén typische eetlepel (15 g) voegt een glycemische lading van 2.3 toe.
Bijgewerkt op 13 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- Ingelegde rode ui (zonder toegevoegde suiker)GL 1 per 100 g Biedt een vergelijkbaar pittig, knapperig profiel als de augurk, maar met een aanzienlijk lagere GL van 1 in vergelijking met 15.
- GL 1 per 100 g Een voedzame, gefermenteerde groenteoptie die een gedurfde smaak biedt met een minimale glycemische lading van 1.
Traditionele kimchi
Gerelateerde vormen
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Branston kleine stukjes pickle is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 120 kcal |
| Koolhydraten | 28 g |
| Suikers (totaal) | 24 g |
| Natuurlijk | 4 g |
| Toegevoegd | 20 g |
| Vezels | 1.5 g |
| Oplosbaar | 0.5 g |
| Onoplosbaar | 1 g |
| Eiwit | 0.7 g |
| Vet | 0.2 g |
| Verzadigd | 0 g |
| Onverzadigd | 0.2 g |
| Natrium | 1200 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- laag in vet
- bevat wat vezels
- zeer hoog in toegevoegde suikers
- hoog natriumgehalte
- matig hoge glycemische belasting
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Branston kleine stukjes pickle?
Branston kleine stukjes pickle heeft een glycemische index van 55 (Matig). Eén typische eetlepel (15 g) heeft een glycemische lading van 2.3; per 100 g is de glycemische lading 15.
Is Branston kleine stukjes pickle goed voor mensen met insulineresistentie?
Branston kleine stukjes pickle heeft een gemiddelde glycemische index (55). Past met mate, bij voorkeur met eiwit of vet; een alternatief met lagere lading is Ingelegde rode ui (zonder toegevoegde suiker).
Hoe beïnvloedt Branston kleine stukjes pickle het bloedsuiker?
Branston kleine stukjes pickle heeft een glycemische last van 15 per 100g, wat duidt op een matige invloed op het bloedsuiker.
Bekijk Branston kleine stukjes pickle in de Logi-app, met jouw portie.
