Kimchi-vleesdumpling
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Kimchi-vleesdumpling heeft een glycemische index van 55, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 15 per 100g heeft het een matige invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere grains scoort Kimchi-vleesdumpling boven gemiddeld op glycemische index.
Kimchi-vleesdumpling is geschikt met mate voor mensen die hun bloedsuiker monitoren.
Logi Score: 5/10
Waarom deze score?
- ✓ Bevat gefermenteerde groenten (kimchi)
- ✓ Levert eiwitten uit vlees
- ✗ Matige glycemische belasting
- ✗ Verwerkt bloemdeeg
- ✗ Hoog natriumgehalte
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 185 kcal |
| Koolhydraten | 27g |
| Suikers (totaal) | 2.5g |
| Natuurlijk | 2.0g |
| Toegevoegd | 0.5g |
| Vezels | 2.2g |
| Oplosbaar | 0.7g |
| Onoplosbaar | 1.5g |
| Eiwit | 7g |
| Vet | 5g |
| Verzadigd | 1.5g |
| Onverzadigd | 2.5g |
| Natrium | 420mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Kimchi-vleesdumpling?
Kimchi-vleesdumpling heeft een glycemische index van 55, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 15 per 100g heeft het een matige invloed op het bloedsuiker.
Is Kimchi-vleesdumpling goed voor mensen met insulineresistentie?
Kimchi-vleesdumpling heeft een matige glycemische index (55). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt Kimchi-vleesdumpling het bloedsuiker?
Kimchi-vleesdumpling heeft een glycemische last van 15 per 100g, wat duidt op een matige invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →