Aardappel-kaas dumplings
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Aardappel-kaas dumplings heeft een glycemische index van 65, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 21 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere grains scoort Aardappel-kaas dumplings boven gemiddeld op glycemische index.
Aardappel-kaas dumplings is geschikt met mate voor mensen die hun bloedsuiker monitoren.
Logi Score: 4.5/10
Waarom deze score?
- ✓ Bron van plantaardige eiwitten
- ✓ Laag verzadigd vetgehalte
- ✗ Hoge glycemische belasting
- ✗ Hoge glycemische index
- ✗ Gemiddelde hoeveelheid vezels
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 185 kcal |
| Koolhydraten | 32g |
| Suikers (totaal) | 1.2g |
| Natuurlijk | 1.2g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 2.1g |
| Oplosbaar | 0.6g |
| Onoplosbaar | 1.5g |
| Eiwit | 5.5g |
| Vet | 3.5g |
| Verzadigd | 1.5g |
| Onverzadigd | 2g |
| Natrium | 350mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Aardappel-kaas dumplings?
Aardappel-kaas dumplings heeft een glycemische index van 65, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 21 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is Aardappel-kaas dumplings goed voor mensen met insulineresistentie?
Aardappel-kaas dumplings heeft een matige glycemische index (65). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt Aardappel-kaas dumplings het bloedsuiker?
Aardappel-kaas dumplings heeft een glycemische last van 21 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →