Voedingsmiddelen zonder vis
10.537 voedingsmiddelen
Voedingsmiddelen zonder vis of visbestanddelen, inclusief vissaus en visolie. Schaaldieren en weekdieren zijn aparte allergenengroepen. Elk voedingsmiddel op deze lijst is gerangschikt op glycemische lading per 100 g, laagste eerst, zodat de beste keuzes voor de bloedsuiker bovenaan staan. Open een voedingsmiddel voor de portie-afhankelijke lading, voedingswaarden en alternatieven.
Alleen voedingsmiddelen met een voltooide allergenencontrole zijn vermeld.
Gesorteerd op glycemische lading per 100 g, laagste eerst.
Spinaziecrêpe Gemiddelde GI 55 GL 10 / 100 g 6/10 Sriracha saus Lage GI 45 GL 10 / 100 g 3/10 suikervrije dulce de leche Lage GI 35 GL 10 / 100 g 4/10 suikervrije kaneelcake Lage GI 35 GL 10 / 100 g 5/10 taromelkthee Gemiddelde GI 65 GL 10 / 100 g 2/10 
Tarwe zuurdesemstarter Gemiddelde GI 55 GL 10 / 100 g 6/10 
tarwezemelen Lage GI 15 GL 10 / 100 g 8/10 
Temaki handroll met echte krab, avocado en Griekse yoghurt Gemiddelde GI 55 GL 10 / 100 g 7.5/10 Tempura van aubergine Gemiddelde GI 55 GL 10 / 100 g 5/10 
Tequila Sombrero Cocktail Gemiddelde GI 55 GL 10 / 100 g 2/10 
Tofu volkoren rijstpapier loempia's Lage GI 48 GL 10 / 100 g 7/10 
varkensvleespastei Lage GI 45 GL 10 / 100 g 3/10 Vastkokende aardappel Gemiddelde GI 58 GL 10 / 100 g 8/10 vegan lasagne Lage GI 48 GL 10 / 100 g 6/10 vegan schnitzel Gemiddelde GI 55 GL 10 / 100 g 4/10 vegan taco Lage GI 45 GL 10 / 100 g 6/10 
Veganistische polpette van peulvruchten Lage GI 45 GL 10 / 100 g 7/10 Vegetarische Kiev Gemiddelde GI 55 GL 10 / 100 g 4/10 
veldsla Gemiddelde GI 55 GL 10 / 100 g 6.5/10 
Verse nieuwe aardappelen Gemiddelde GI 58 GL 10 / 100 g 6/10 
verse vijgenspread Lage GI 51 GL 10 / 100 g 7.5/10 vleestaart met tomatensaus Gemiddelde GI 55 GL 10 / 100 g 4/10 
Volkoren bruine rijst en linzenmix Lage GI 45 GL 10 / 100 g 8/10 
volkoren macaroni met vetarme kaassaus Lage GI 50 GL 10 / 100 g 7/10 Volkoren wrap met hüttenkäse, verse kruiden en groenten Lage GI 48 GL 10 / 100 g 7.5/10 
volkorenmaïs Lage GI 52 GL 10 / 100 g 7/10 
Wendy's salade dressing Lage GI 45 GL 10 / 100 g 3/10 
wilde rijst Lage GI 45 GL 10 / 100 g 8/10 wilde rijst groentemix Lage GI 45 GL 10 / 100 g 8/10 Zemelen Lage GI 15 GL 10 / 100 g 8/10 
Zevenkruiden chilipoeder Lage GI 20 GL 10 / 100 g 6/10 Zuiveldessert Gemiddelde GI 55 GL 10 / 100 g 3/10 
Zwarte bonen brownies Lage GI 35 GL 10 / 100 g 6.5/10 
Zwarte bonen cake basis Lage GI 35 GL 10 / 100 g 6/10 크림새우 (Cream Shrimp) Gemiddelde GI 55 GL 10 / 100 g 3/10 puree van zoete aardappel en peterselie Gemiddelde GI 55 GL 10.2 / 100 g 7.8/10 
Banaan Lage GI 51 GL 10.3 / 100 g 5/10 crêpe met ham Gemiddelde GI 55 GL 10.4 / 100 g 5.8/10 
Ingelegde biet Gemiddelde GI 64 GL 10.4 / 100 g 6/10 
gedroogde chilipepers Lage GI 15 GL 10.5 / 100 g 8/10 
zwarte rijst Lage GI 42 GL 10.6 / 100 g 8/10 
gemalen gedroogde gember Lage GI 15 GL 10.7 / 100 g 8/10 
boekweitgrutten Lage GI 54 GL 10.8 / 100 g 7/10 
ongezoete kokosvlokken Lage GI 45 GL 10.8 / 100 g 6/10 suikervrije karamel chocolade noga pinda's Lage GI 18 GL 10.8 / 100 g 3/10 gekookte maïskorrels Lage GI 52 GL 10.9 / 100 g 6/10 
Aardappelgratin Hoge GI 70 GL 11 / 100 g 4/10 
aardbeienroom Gemiddelde GI 55 GL 11 / 100 g 4/10 Airfryer-kaassticks Lage GI 50 GL 11 / 100 g 3/10 
Appelboter (ongezoet) Lage GI 40 GL 11 / 100 g 6/10 
Appelcompote Lage GI 50 GL 11 / 100 g 4/10 Aziatische marinade Lage GI 50 GL 11 / 100 g 4/10 Bacon McMuffin Lage GI 45 GL 11 / 100 g 3/10 
Banaan nice cream Lage GI 51 GL 11 / 100 g 8/10 Barebells flavor blend Lage GI 35 GL 11 / 100 g 4/10 
Baskische cheesecake Lage GI 45 GL 11 / 100 g 3/10 
Big Mac burger Gemiddelde GI 55 GL 11 / 100 g 3/10 
Biologische kruidenmix Lage GI 20 GL 11 / 100 g 6/10 bloemloze brookie Lage GI 35 GL 11 / 100 g 6/10 
boekweitpannenkoeken (galettes) Lage GI 50 GL 11 / 100 g 7/10 
Buffel kipfilet Gemiddelde GI 60 GL 11 / 100 g 3/10 Chili-limoenkruiden Lage GI 20 GL 11 / 100 g 7/10 chocolade overnight oats Lage GI 50 GL 11 / 100 g 6/10 chocolade smoothie bowl Gemiddelde GI 55 GL 11 / 100 g 4/10 Chocolade-hazelnoot verse kaas Gemiddelde GI 55 GL 11 / 100 g 3/10 
chocolademousse Lage GI 40 GL 11 / 100 g 3/10 
Citroen cheesecake proteïne reep Lage GI 35 GL 11 / 100 g 4/10 Crème brûlée Lage GI 38 GL 11 / 100 g 2/10 
Dhokla gemaakt van ontkiemde vingermillet (ragi) Lage GI 45 GL 11 / 100 g 7.5/10 Diabetische cacaocrème Lage GI 25 GL 11 / 100 g 4/10 Dibeta-supplement Lage GI 25 GL 11 / 100 g 6/10 
donkere gekookte pasta Lage GI 45 GL 11 / 100 g 6/10 
Eiwitreep Chocolate Chip Cookie Dough Lage GI 35 GL 11 / 100 g 7/10 eiwitrijke cake Lage GI 45 GL 11 / 100 g 5/10 eiwitrijke chips Lage GI 45 GL 11 / 100 g 5/10 
energieballen Lage GI 35 GL 11 / 100 g 7/10 
falafel Lage GI 35 GL 11 / 100 g 7/10 falafelburger Lage GI 35 GL 11 / 100 g 6/10 
firecracker saus Gemiddelde GI 55 GL 11 / 100 g 2/10 flan Lage GI 45 GL 11 / 100 g 2/10 gedroogde kalebasreepjes Lage GI 45 GL 11 / 100 g 5/10 
gedroogde kokosnoot Lage GI 45 GL 11 / 100 g 6/10 Gedroogde limoenschil, chilivlokken en koriandermix Lage GI 20 GL 11 / 100 g 9/10 
Gedroogde pintobonen Lage GI 39 GL 11 / 100 g 8/10 gedroogde sopropo Lage GI 20 GL 11 / 100 g 9/10 gefrituurde groenteburger Lage GI 50 GL 11 / 100 g 5/10 
Gefrituurde in beslag gedoopte inktvisringen Gemiddelde GI 60 GL 11 / 100 g 4/10 Gefrituurde knoflook Lage GI 30 GL 11 / 100 g 5/10 Gefrituurde reuzeninktvis Gemiddelde GI 60 GL 11 / 100 g 4/10 
geglazuurde wortelen Gemiddelde GI 60 GL 11 / 100 g 4/10 gekookte pintoboon Lage GI 39 GL 11 / 100 g 9/10 
Gelato Lage GI 45 GL 11 / 100 g 3.5/10 
Gemengde bevroren bananen met donkere cacaopoeder Lage GI 45 GL 11 / 100 g 7.5/10 
Gestoomde en gepureerde paarse yam met ongezoete kokosroom en kaneel Lage GI 45 GL 11 / 100 g 8/10 
Glögi drank Gemiddelde GI 60 GL 11 / 100 g 2/10 
Go Active Eiwitreep Lage GI 35 GL 11 / 100 g 6/10 ham-champignonpastei Gemiddelde GI 55 GL 11 / 100 g 4/10 
Havermout met pruimenjam Gemiddelde GI 55 GL 11 / 100 g 7/10 
hazelnoot chocolade proteïnereep Lage GI 35 GL 11 / 100 g 7/10 
hazelnoot pure chocoladepasta (minimale toegevoegde suiker) Lage GI 35 GL 11 / 100 g 4/10 
