Voedingsmiddelen zonder vis
6.453 voedingsmiddelen
Voedingsmiddelen zonder vis of visbestanddelen, inclusief vissaus en visolie. Schaaldieren en weekdieren zijn aparte allergenengroepen. Elk voedingsmiddel op deze lijst is gerangschikt op glycemische lading per 100 g, laagste eerst, zodat de beste keuzes voor de bloedsuiker bovenaan staan. Open een voedingsmiddel voor de portie-afhankelijke lading, voedingswaarden en alternatieven.
Alleen voedingsmiddelen met een voltooide allergenencontrole zijn vermeld.
Gesorteerd op glycemische lading per 100 g, laagste eerst.
digestive biscuit Gemiddelde GI 65 GL 44 / 100 g 2/10 
gedroogde mango Gemiddelde GI 56 GL 44 / 100 g 3/10 
geflavoreerde siroop Gemiddelde GI 65 GL 44 / 100 g 1.5/10 
Gemberkoekster met pure chocolade Gemiddelde GI 65 GL 44 / 100 g 2.5/10 
Havermout-rozijnen granolareep Gemiddelde GI 65 GL 44 / 100 g 3/10 
hete honing Gemiddelde GI 55 GL 44 / 100 g 3/10 
instant noedels Hoge GI 73 GL 44 / 100 g 1/10 
Manukahoning Lage GI 54 GL 44 / 100 g 2/10 
Orzo Gemiddelde GI 60 GL 44 / 100 g 3/10 
rozenjam Gemiddelde GI 65 GL 44 / 100 g 2.5/10 
suikerpruimen vulling Gemiddelde GI 65 GL 44 / 100 g 2/10 
Traditioneel Frans brood Hoge GI 78 GL 44 / 100 g 2/10 
trigranenkoekjes Gemiddelde GI 65 GL 44 / 100 g 4/10 
vermicelli pasta Gemiddelde GI 58 GL 44 / 100 g 3/10 
basmatirijst Gemiddelde GI 58 GL 44.7 / 100 g 4/10 
Aardbei NutriGrain reep Gemiddelde GI 65 GL 45 / 100 g 2/10 
aardbeienlimonade Hoge GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
avocado-olie tortillachips Hoge GI 70 GL 45 / 100 g 4/10 
basissiroop Gemiddelde GI 65 GL 45 / 100 g 1/10 
Boter Crackers Hoge GI 70 GL 45 / 100 g 3/10 
Brownie Hoge GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
cakebasis Hoge GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
Chocolade spons mini pannenkoeken Hoge GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
citroencake plakje Hoge GI 75 GL 45 / 100 g 1/10 
geroosterde granen Gemiddelde GI 60 GL 45 / 100 g 5/10 
gerstemoutextract Gemiddelde GI 60 GL 45 / 100 g 2/10 
Glutenvrije cake Hoge GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
hazelnoot brittle Hoge GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 
instant havermout Hoge GI 75 GL 45 / 100 g 4/10 
Kaaspuffs Hoge GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
Klassieke fudge Gemiddelde GI 60 GL 45 / 100 g 1.5/10 
Knapperige kip jalapeño Hoge GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 
Koekjesdeeg Hoge GI 75 GL 45 / 100 g 1.5/10 
Malsouka-deeg Hoge GI 70 GL 45 / 100 g 4/10 
Milton crackers Gemiddelde GI 65 GL 45 / 100 g 3/10 
Mokka-tiramisu vulling Hoge GI 75 GL 45 / 100 g 1.5/10 
mueslireep Gemiddelde GI 65 GL 45 / 100 g 3/10 
Rijstkoekjes met natuurlijke notenboter en kaneel Hoge GI 75 GL 45 / 100 g 6.5/10 
Rozemarijnkoekje Hoge GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 
Shortcake Biscuit Hoge GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 
Soepmixpoeder (romige basis) Hoge GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
speltvlokken Gemiddelde GI 60 GL 45 / 100 g 4.5/10 
Sultana zemelen ontbijtgranen Gemiddelde GI 61 GL 45 / 100 g 4/10 
Tarwevermicelli Gemiddelde GI 58 GL 45 / 100 g 3/10 
tarwevlokken Gemiddelde GI 60 GL 45 / 100 g 5/10 
tortillachip Hoge GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 
tortillareepjes Hoge GI 70 GL 45 / 100 g 3/10 
Wheat Thins Gemiddelde GI 65 GL 45 / 100 g 4/10 
Witte cake Hoge GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
Zoete en zoute popcorn Gemiddelde GI 65 GL 45 / 100 g 3/10 
zoete rol Hoge GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
amarantvlokken Hoge GI 70 GL 46 / 100 g 6.5/10 
chocoladesiroop Gemiddelde GI 68 GL 46 / 100 g 1/10 
krenten Gemiddelde GI 62 GL 46 / 100 g 3/10 
Marie biscuit Gemiddelde GI 60 GL 46 / 100 g 2/10 
McDonald's Koekje Hoge GI 70 GL 46 / 100 g 2/10 
rijstvermicelli Gemiddelde GI 58 GL 46 / 100 g 2/10 
tarwebiscuits Gemiddelde GI 65 GL 46 / 100 g 3.5/10 
Weet-bix graanvlokken Gemiddelde GI 69 GL 46 / 100 g 7/10 
Zoete siroop Gemiddelde GI 68 GL 46 / 100 g 1/10 
gedroogde dadels Gemiddelde GI 62 GL 46.5 / 100 g 4.5/10 
amarena kersen Hoge GI 75 GL 47 / 100 g 2/10 
Banaan en granen reep Gemiddelde GI 65 GL 47 / 100 g 3.5/10 
Biscoff-koekjes Gemiddelde GI 65 GL 47 / 100 g 2/10 
club crackers Hoge GI 70 GL 47 / 100 g 2/10 
Cracker met room Gemiddelde GI 65 GL 47 / 100 g 4/10 
Dieet chiwda Gemiddelde GI 65 GL 47 / 100 g 3.5/10 
gedroogde bieten Gemiddelde GI 65 GL 47 / 100 g 5/10 
Geroosterde blauwe maïs chips (verlaagd natrium) Gemiddelde GI 65 GL 47 / 100 g 4/10 
hoog fructose glucosestroop Gemiddelde GI 62 GL 47 / 100 g 1/10 
meergranen clusters Gemiddelde GI 65 GL 47 / 100 g 3.5/10 
Nachochips Hoge GI 72 GL 47 / 100 g 3/10 
Naturel maïschips Hoge GI 72 GL 47 / 100 g 2/10 
Pittige gebakken kipnoedels Hoge GI 75 GL 47 / 100 g 2/10 
platbrood Hoge GI 75 GL 47 / 100 g 4/10 
Ragimeel Gemiddelde GI 65 GL 47 / 100 g 6/10 
Ritz-koekjes Hoge GI 70 GL 47 / 100 g 2.5/10 
Vinger gierstmeel Gemiddelde GI 65 GL 47 / 100 g 7/10 
volkoren haver Gemiddelde GI 65 GL 47 / 100 g 6/10 
bessensmaak Hoge GI 80 GL 48 / 100 g 1.5/10 
blauwe frambozensiroop Hoge GI 70 GL 48 / 100 g 1/10 
Bloemenhoning Gemiddelde GI 58 GL 48 / 100 g 3/10 
Frambozencake-aroma Hoge GI 80 GL 48 / 100 g 1/10 
Fruit- en vezelgraan Gemiddelde GI 65 GL 48 / 100 g 4/10 
gedroogde banaan Gemiddelde GI 55 GL 48 / 100 g 3/10 Gemengde koekjes Hoge GI 70 GL 48 / 100 g 2/10 
gepopte quinoa Gemiddelde GI 65 GL 48 / 100 g 7/10 
Gouden koekje Hoge GI 70 GL 48 / 100 g 2.5/10 
grenadinesiroop Hoge GI 70 GL 48 / 100 g 1/10 
Griesmeel Gemiddelde GI 66 GL 48 / 100 g 3/10 
Intense smaakbasis Hoge GI 80 GL 48 / 100 g 1/10 
Jowarmeel Gemiddelde GI 62 GL 48 / 100 g 7/10 
kers citroen siroop Hoge GI 70 GL 48 / 100 g 1/10 
Koekjes Hoge GI 70 GL 48 / 100 g 1/10 
koekjesstukjes Hoge GI 70 GL 48 / 100 g 1/10 
Ovaltine poeder Gemiddelde GI 60 GL 48 / 100 g 2/10 
rauwe honing Gemiddelde GI 58 GL 48 / 100 g 3/10 
Sorghummeel Gemiddelde GI 62 GL 48 / 100 g 7/10 
Spaanse honing Gemiddelde GI 58 GL 48 / 100 g 3/10 
tostada schelp Hoge GI 70 GL 48 / 100 g 3/10 
