Gedroogde limoenschil, chilivlokken en koriandermix
Lage GI
GL 11 per 100 g
- Hoog vezelgehalte
- Kan irritatie veroorzaken bij gevoelige personen
Gedroogde limoenschil, chilivlokken en koriandermix heeft een glycemische index van 20 (Laag).
Bijgewerkt op 3 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Gedroogde limoenschil, chilivlokken en koriandermix is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 270 kcal |
| Koolhydraten | 55 g |
| Suikers (totaal) | 8 g |
| Natuurlijk | 8 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 28 g |
| Oplosbaar | 9 g |
| Onoplosbaar | 19 g |
| Eiwit | 10 g |
| Vet | 5 g |
| Verzadigd | 0.8 g |
| Onverzadigd | 4.2 g |
| Natrium | 40 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Hoog vezelgehalte
- Geen toegevoegde suiker of zout
- Rijk aan antioxidanten
- Kan irritatie veroorzaken bij gevoelige personen
- Laag eiwitgehalte
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Gedroogde limoenschil, chilivlokken en koriandermix?
Gedroogde limoenschil, chilivlokken en koriandermix heeft een glycemische index van 20 (Laag) en een glycemische lading van 11 per 100 g.
Is Gedroogde limoenschil, chilivlokken en koriandermix goed voor mensen met insulineresistentie?
Gedroogde limoenschil, chilivlokken en koriandermix heeft een lage glycemische index (20), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Gedroogde limoenschil, chilivlokken en koriandermix het bloedsuiker?
Gedroogde limoenschil, chilivlokken en koriandermix heeft een glycemische last van 11 per 100g, wat duidt op een matige invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk Gedroogde limoenschil, chilivlokken en koriandermix in de Logi-app, met jouw portie.
