chilirelish
Lage GI
GL 6 per 100 g
- Contains capsaicin (anti-inflammatory)
- High sodium content
chilirelish heeft een glycemische index van 35 (Laag).
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van chilirelish
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
chilirelish is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 80 kcal |
| Koolhydraten | 18 g |
| Suikers (totaal) | 14 g |
| Natuurlijk | 6 g |
| Toegevoegd | 8 g |
| Vezels | 2.5 g |
| Oplosbaar | 0.8 g |
| Onoplosbaar | 1.7 g |
| Eiwit | 1.5 g |
| Vet | 0.5 g |
| Verzadigd | 0.1 g |
| Onverzadigd | 0.4 g |
| Natrium | 1200 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Contains capsaicin (anti-inflammatory)
- Low in fat
- High sodium content
- Contains added sugars
- Moderate processing level
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van chilirelish?
chilirelish heeft een glycemische index van 35 (Laag) en een glycemische lading van 6 per 100 g.
Is chilirelish goed voor mensen met insulineresistentie?
chilirelish heeft een lage glycemische index (35), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van chilirelish heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van chilirelish in deze database heeft Relish met niet-voedzame zoetstoffen (stevia/erythritol) de laagste glycemische lading (0.3 per 100 g).
Bekijk chilirelish in de Logi-app, met jouw portie.
