gefrituurde groenteburger
Lage GI
GL 11 per 100 g
- Bevat plantaardige eiwitten
- Matig bewerkt
gefrituurde groenteburger heeft een glycemische index van 50, hoger dan gewone groenteburger (45).
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van groenteburger
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
gefrituurde groenteburger is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 210 kcal |
| Koolhydraten | 22 g |
| Suikers (totaal) | 3 g |
| Natuurlijk | 2 g |
| Toegevoegd | 1 g |
| Vezels | 5 g |
| Oplosbaar | 1.5 g |
| Onoplosbaar | 3.5 g |
| Eiwit | 7 g |
| Vet | 10 g |
| Verzadigd | 1.5 g |
| Onverzadigd | 8.5 g |
| Natrium | 500 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Bevat plantaardige eiwitten
- Goed vezelgehalte
- Matig bewerkt
- Bevat toegevoegd natrium
- Gefrituurd (hoger vetgehalte)
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van gefrituurde groenteburger?
gefrituurde groenteburger heeft een glycemische index van 50 (Laag) en een glycemische lading van 11 per 100 g.
Is gefrituurde groenteburger goed voor mensen met insulineresistentie?
gefrituurde groenteburger heeft een lage glycemische index (50), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van groenteburger heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van groenteburger in deze database heeft groenteburger de laagste glycemische lading (8 per 100 g).
Bekijk gefrituurde groenteburger in de Logi-app, met jouw portie.
