Big Mac burger
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Big Mac burger heeft een glycemische index van 55, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 11 per 100g heeft het een matige invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere meat scoort Big Mac burger boven gemiddeld op glycemische index.
Big Mac burger is geschikt met mate voor mensen die hun bloedsuiker monitoren.
Logi Score: 3/10
Waarom deze score?
- ✓ Matige eiwitinhoud
- ✓ Bevat wat vezels
- ✗ Bewerkt fastfoodproduct
- ✗ Hoog verzadigd vet
- ✗ Hoog natrium- en toegevoegde suikers
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 257 kcal |
| Koolhydraten | 20.6g |
| Suikers (totaal) | 4.1g |
| Natuurlijk | 0.6g |
| Toegevoegd | 3.5g |
| Vezels | 1.6g |
| Oplosbaar | 0.4g |
| Onoplosbaar | 1.2g |
| Eiwit | 11.8g |
| Vet | 15.3g |
| Verzadigd | 5.1g |
| Onverzadigd | 7.2g |
| Natrium | 540mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Big Mac burger?
Big Mac burger heeft een glycemische index van 55, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 11 per 100g heeft het een matige invloed op het bloedsuiker.
Is Big Mac burger goed voor mensen met insulineresistentie?
Big Mac burger heeft een matige glycemische index (55). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt Big Mac burger het bloedsuiker?
Big Mac burger heeft een glycemische last van 11 per 100g, wat duidt op een matige invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →