aardbeienroom
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
aardbeienroom heeft een glycemische index van 55, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 11 per 100g heeft het een matige invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere sweets scoort aardbeienroom boven gemiddeld op glycemische index.
aardbeienroom is geschikt met mate voor mensen die hun bloedsuiker monitoren.
Logi Score: 4/10
Waarom deze score?
- ✓ Moderate glycemic index
- ✓ Includes some natural fruit content
- ✗ High added sugar content
- ✗ Low fiber content for blood sugar regulation
- ✗ Contains saturated fats
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 170 kcal |
| Koolhydraten | 20g |
| Suikers (totaal) | 17g |
| Natuurlijk | 9.0g |
| Toegevoegd | 8g |
| Vezels | 1g |
| Oplosbaar | 0.3g |
| Onoplosbaar | 0.7g |
| Eiwit | 2g |
| Vet | 9g |
| Verzadigd | 6g |
| Onverzadigd | 3g |
| Natrium | 35mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van aardbeienroom?
aardbeienroom heeft een glycemische index van 55, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 11 per 100g heeft het een matige invloed op het bloedsuiker.
Is aardbeienroom goed voor mensen met insulineresistentie?
aardbeienroom heeft een matige glycemische index (55). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt aardbeienroom het bloedsuiker?
aardbeienroom heeft een glycemische last van 11 per 100g, wat duidt op een matige invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →