Aardbeienyoghurtdessert
Lage GI
GL 4.5 per typische kop (150 g) · GL 3 per 100 g
- Lage glycemische last
- Laag eiwitgehalte
Aardbeienyoghurtdessert heeft een glycemische index van 35 (Laag). Eén typische kop (150 g) voegt een glycemische lading van 4.5 toe.
Bijgewerkt op 4 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Aardbeienyoghurtdessert is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 60 kcal |
| Koolhydraten | 7.5 g |
| Suikers (totaal) | 6.5 g |
| Natuurlijk | 6.5 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 1 g |
| Oplosbaar | 0.3 g |
| Onoplosbaar | 0.7 g |
| Eiwit | 3.5 g |
| Vet | 1.5 g |
| Verzadigd | 1 g |
| Onverzadigd | 0.5 g |
| Natrium | 40 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Lage glycemische last
- Lage calorische dichtheid
- Laag vetgehalte
- Laag eiwitgehalte
- Gebrek aan voedingsvezels
- Potentieel voor kunstmatige smaakstoffen/additieven
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Aardbeienyoghurtdessert?
Aardbeienyoghurtdessert heeft een glycemische index van 35 (Laag). Eén typische kop (150 g) heeft een glycemische lading van 4.5; per 100 g is de glycemische lading 3.
Is Aardbeienyoghurtdessert goed voor mensen met insulineresistentie?
Aardbeienyoghurtdessert heeft een lage glycemische index (35), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Aardbeienyoghurtdessert het bloedsuiker?
Aardbeienyoghurtdessert heeft een glycemische last van 3 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk Aardbeienyoghurtdessert in de Logi-app, met jouw portie.
