Natuurlijke yoghurt met kruiden
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Natuurlijke yoghurt met kruiden heeft een glycemische index van 35, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 2 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere dairy scoort Natuurlijke yoghurt met kruiden tot de laagste op glycemische index.
Natuurlijke yoghurt met kruiden is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 7/10
Waarom deze score?
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 60 kcal |
| Koolhydraten | 4.5g |
| Suikers (totaal) | 4.5g |
| Natuurlijk | 4.5g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 0.2g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 4g |
| Vet | 2.5g |
| Verzadigd | 1.6g |
| Onverzadigd | 0.9g |
| Natrium | 60mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Natuurlijke yoghurt met kruiden?
Natuurlijke yoghurt met kruiden heeft een glycemische index van 35, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 2 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Natuurlijke yoghurt met kruiden goed voor mensen met insulineresistentie?
Natuurlijke yoghurt met kruiden heeft een lage glycemische index (35), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Natuurlijke yoghurt met kruiden het bloedsuiker?
Natuurlijke yoghurt met kruiden heeft een glycemische last van 2 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →