Hüttenkäse-pannenkoeken (met amandelmeel)
Lage GI
GL 3 per 100 g
- Lagere glycemische last
- Matig bewerkt
Hüttenkäse-pannenkoeken (met amandelmeel) heeft een glycemische index van 30, hoger dan gewone Hüttenkäse en ei pannenkoek (25).
Bijgewerkt op 4 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Hüttenkäse en ei pannenkoek
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Hüttenkäse-pannenkoeken (met amandelmeel) is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 220 kcal |
| Koolhydraten | 10 g |
| Suikers (totaal) | 4 g |
| Natuurlijk | 4 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 2.5 g |
| Oplosbaar | 0.8 g |
| Onoplosbaar | 1.7 g |
| Eiwit | 13 g |
| Vet | 14 g |
| Verzadigd | 4 g |
| Onverzadigd | 9 g |
| Natrium | 180 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Lagere glycemische last
- Goed eiwitgehalte
- Bevat gezonde vetten
- Matig bewerkt
- Bevat verzadigd vet
- Niet vezelrijk
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Hüttenkäse-pannenkoeken (met amandelmeel)?
Hüttenkäse-pannenkoeken (met amandelmeel) heeft een glycemische index van 30 (Laag) en een glycemische lading van 3 per 100 g.
Is Hüttenkäse-pannenkoeken (met amandelmeel) goed voor mensen met insulineresistentie?
Hüttenkäse-pannenkoeken (met amandelmeel) heeft een lage glycemische index (30), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van Hüttenkäse en ei pannenkoek heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van Hüttenkäse en ei pannenkoek in deze database heeft Hüttenkäse en ei pannenkoek de laagste glycemische lading (1 per 100 g).
Bekijk Hüttenkäse-pannenkoeken (met amandelmeel) in de Logi-app, met jouw portie.
