Hüttenkäse en ei pannenkoek
Lage GI
GL 1.2 per typische stuk (120 g) · GL 1 per 100 g
- Lage glycemische belasting en index
- Matig natriumgehalte
Hüttenkäse en ei pannenkoek heeft een glycemische index van 25 (Laag). Eén typische stuk (120 g) voegt een glycemische lading van 1.2 toe.
Bijgewerkt op 19 okt 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Hüttenkäse en ei pannenkoek
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Hüttenkäse en ei pannenkoek is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 130 kcal |
| Koolhydraten | 3 g |
| Suikers (totaal) | 2 g |
| Natuurlijk | 2 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 15 g |
| Vet | 7 g |
| Verzadigd | 3 g |
| Onverzadigd | 4 g |
| Natrium | 350 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Lage glycemische belasting en index
- Hoog eiwitgehalte
- Laag in toegevoegde suikers
- Matig natriumgehalte
- Bevat verzadigd vet
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Hüttenkäse en ei pannenkoek?
Hüttenkäse en ei pannenkoek heeft een glycemische index van 25 (Laag). Eén typische stuk (120 g) heeft een glycemische lading van 1.2; per 100 g is de glycemische lading 1.
Is Hüttenkäse en ei pannenkoek goed voor mensen met insulineresistentie?
Hüttenkäse en ei pannenkoek heeft een lage glycemische index (25), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van Hüttenkäse en ei pannenkoek heeft de laagste glycemische lading?
Hüttenkäse en ei pannenkoek heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van Hüttenkäse en ei pannenkoek in deze database (1 per 100 g).
Bekijk Hüttenkäse en ei pannenkoek in de Logi-app, met jouw portie.
