Adyghe-kaas
Geen glycemische index7/10
Glycemische index nog niet gemeten
1.3 g koolhydraten per 100 g
Logi-score 7/10
- Uitstekende bron van eiwitten
- Hoog gehalte aan verzadigde vetten
Adyghe-kaas heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 1.3 g koolhydraten per 100 g.
Bijgewerkt op 3 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Adyghe-kaas is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
240
Calorieën
1.3 g
Koolhydraten
18 g
Eiwit
18 g
Vet
per 100g
| Calorieën | 240 kcal |
| Koolhydraten | 1.3 g |
| Suikers (totaal) | 1.3 g |
| Natuurlijk | 1.3 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 18 g |
| Vet | 18 g |
| Verzadigd | 11 g |
| Onverzadigd | 7 g |
| Natrium | 600 mg |
Verwerkingsgraad
60%
Matig
Waarom deze score?
- Uitstekende bron van eiwitten
- Zeer lage glycemische impact
- Minimale mate van verwerking
- Hoog gehalte aan verzadigde vetten
- Verhoogd natriumgehalte
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Adyghe-kaas?
De glycemische index van Adyghe-kaas is nog niet gemeten. Het bevat 1.3 g koolhydraten per 100 g.
Is Adyghe-kaas goed voor mensen met insulineresistentie?
De glycemische index van Adyghe-kaas is niet gemeten. Met 1.3 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.
Bekijk Adyghe-kaas in de Logi-app, met jouw portie.
