hazelnoot pure chocoladepasta (minimale toegevoegde suiker)
Lage GI
GL 1.7 per typische eetlepel (15 g) · GL 11 per 100 g
- Gematigde glycemische belasting
- Aanzienlijke hoeveelheid toegevoegde suikers
hazelnoot pure chocoladepasta (minimale toegevoegde suiker) heeft een glycemische index van 35 (Laag). Eén typische eetlepel (15 g) voegt een glycemische lading van 1.7 toe.
Bijgewerkt op 4 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- GL 2 per 100 g Biedt het smaakprofiel van het originele beleg zonder de insulinepiek die wordt veroorzaakt door toegevoegde suikers.
Hazelnootboter - GL 1 per 100 g Gebruikt sesamzaad voor gezonde vetten en mineralen, terwijl de glycemische impact extreem laag blijft in vergelijking met traditionele chocoladepasta's.
tahini en cacaospread
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
hazelnoot pure chocoladepasta (minimale toegevoegde suiker) is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 520 kcal |
| Koolhydraten | 32 g |
| Suikers (totaal) | 18 g |
| Natuurlijk | 12 g |
| Toegevoegd | 6 g |
| Vezels | 7 g |
| Oplosbaar | 2.1 g |
| Onoplosbaar | 4.9 g |
| Eiwit | 7 g |
| Vet | 38 g |
| Verzadigd | 10 g |
| Onverzadigd | 26 g |
| Natrium | 30 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Gematigde glycemische belasting
- Redelijk vezelgehalte
- Bevat onverzadigde vetten
- Aanzienlijke hoeveelheid toegevoegde suikers
- Hoge calorische dichtheid
- Hoog gehalte aan verzadigde vetten
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van hazelnoot pure chocoladepasta (minimale toegevoegde suiker)?
hazelnoot pure chocoladepasta (minimale toegevoegde suiker) heeft een glycemische index van 35 (Laag). Eén typische eetlepel (15 g) heeft een glycemische lading van 1.7; per 100 g is de glycemische lading 11.
Is hazelnoot pure chocoladepasta (minimale toegevoegde suiker) goed voor mensen met insulineresistentie?
hazelnoot pure chocoladepasta (minimale toegevoegde suiker) heeft een lage glycemische index (35), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt hazelnoot pure chocoladepasta (minimale toegevoegde suiker) het bloedsuiker?
hazelnoot pure chocoladepasta (minimale toegevoegde suiker) heeft een glycemische last van 11 per 100g, wat duidt op een matige invloed op het bloedsuiker.
Bekijk hazelnoot pure chocoladepasta (minimale toegevoegde suiker) in de Logi-app, met jouw portie.
