Banaan nice cream
Lage GI
GL 16.5 per typische kop (150 g) · GL 11 per 100 g
- Geen toegevoegde suikers
- Matige glycemische belasting
Banaan nice cream heeft een glycemische index van 51 (Laag). Eén typische kop (150 g) voegt een glycemische lading van 16.5 toe.
Bijgewerkt op 19 okt 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Banaan nice cream is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 89 kcal |
| Koolhydraten | 23 g |
| Suikers (totaal) | 12 g |
| Natuurlijk | 12 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 2.6 g |
| Oplosbaar | 0.8 g |
| Onoplosbaar | 1.8 g |
| Eiwit | 1.1 g |
| Vet | 0.3 g |
| Verzadigd | 0.1 g |
| Onverzadigd | 0.2 g |
| Natrium | 1 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Geen toegevoegde suikers
- Rijk aan kalium en vezels
- Laag in vet
- Matige glycemische belasting
- Laag eiwitgehalte
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Banaan nice cream?
Banaan nice cream heeft een glycemische index van 51 (Laag). Eén typische kop (150 g) heeft een glycemische lading van 16.5; per 100 g is de glycemische lading 11.
Is Banaan nice cream goed voor mensen met insulineresistentie?
Banaan nice cream heeft een lage glycemische index (51), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Banaan nice cream het bloedsuiker?
Banaan nice cream heeft een glycemische last van 11 per 100g, wat duidt op een matige invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk Banaan nice cream in de Logi-app, met jouw portie.
