Baskische cheesecake
Lage GI
GL 3.3 per typische plak (30 g) · GL 11 per 100 g
- Gemiddelde glycemische index
- Hoog gehalte aan toegevoegde suikers
Baskische cheesecake heeft een glycemische index van 45 (Laag). Eén typische plak (30 g) voegt een glycemische lading van 3.3 toe.
Bijgewerkt op 3 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- GL 2 per 100 g Biedt veel eiwitten en vezels zonder toegevoegde suikers, wat de glycemische impact aanzienlijk verlaagt.
Griekse yoghurt met bessen en chiazaad - GL 8 per 100 g Bevat gezonde vetten en antioxidanten met een veel lager suikergehalte en een lagere glycemische belasting.
Amandelen omhuld met pure chocolade met weinig toegevoegde suikers
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Baskische cheesecake is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 350 kcal |
| Koolhydraten | 25 g |
| Suikers (totaal) | 20 g |
| Natuurlijk | 2 g |
| Toegevoegd | 18 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 6 g |
| Vet | 25 g |
| Verzadigd | 15 g |
| Onverzadigd | 8 g |
| Natrium | 250 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Gemiddelde glycemische index
- Biedt een matige bron van eiwitten
- Hoog gehalte aan toegevoegde suikers
- Hoog gehalte aan verzadigde vetten
- Bevat weinig voedingsvezels
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Baskische cheesecake?
Baskische cheesecake heeft een glycemische index van 45 (Laag). Eén typische plak (30 g) heeft een glycemische lading van 3.3; per 100 g is de glycemische lading 11.
Is Baskische cheesecake goed voor mensen met insulineresistentie?
Baskische cheesecake heeft een lage glycemische index (45), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Baskische cheesecake het bloedsuiker?
Baskische cheesecake heeft een glycemische last van 11 per 100g, wat duidt op een matige invloed op het bloedsuiker.
Bekijk Baskische cheesecake in de Logi-app, met jouw portie.
