varkensvleespastei
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
varkensvleespastei heeft een glycemische index van 45, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 10 per 100g heeft het een matige invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere meat scoort varkensvleespastei tot de laagste op glycemische index.
varkensvleespastei is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 3/10
Waarom deze score?
- ✓ Bevat eiwit uit varkensvlees
- ✓ Bevat wat ijzer en B-vitamines
- ✗ Hoog in verzadigd vet
- ✗ Hoog natriumgehalte
- ✗ Sterk bewerkt deegkorst
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 320 kcal |
| Koolhydraten | 22g |
| Suikers (totaal) | 1.2g |
| Natuurlijk | 0.4g |
| Toegevoegd | 0.8g |
| Vezels | 1.2g |
| Oplosbaar | 0.4g |
| Onoplosbaar | 0.8g |
| Eiwit | 10g |
| Vet | 22g |
| Verzadigd | 8g |
| Onverzadigd | 12g |
| Natrium | 650mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van varkensvleespastei?
varkensvleespastei heeft een glycemische index van 45, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 10 per 100g heeft het een matige invloed op het bloedsuiker.
Is varkensvleespastei goed voor mensen met insulineresistentie?
varkensvleespastei heeft een lage glycemische index (45), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt varkensvleespastei het bloedsuiker?
varkensvleespastei heeft een glycemische last van 10 per 100g, wat duidt op een matige invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →