bloemloze brookie
Lage GI
GL 11 per 100 g
- Geen toegevoegde suiker
- Matig bewerkt
bloemloze brookie heeft een glycemische index van 35 (Laag).
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van bloemloze brookie
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
bloemloze brookie is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 350 kcal |
| Koolhydraten | 32 g |
| Suikers (totaal) | 6 g |
| Natuurlijk | 6 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 6 g |
| Oplosbaar | 2 g |
| Onoplosbaar | 4 g |
| Eiwit | 8 g |
| Vet | 22 g |
| Verzadigd | 6 g |
| Onverzadigd | 16 g |
| Natrium | 180 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Geen toegevoegde suiker
- Hoger vezelgehalte dan typische desserts
- Bevat gezonde vetten uit noten
- Matig bewerkt
- Nog steeds relatief hoog in calorieën
- Bevat verzadigd vet
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van bloemloze brookie?
bloemloze brookie heeft een glycemische index van 35 (Laag) en een glycemische lading van 11 per 100 g.
Is bloemloze brookie goed voor mensen met insulineresistentie?
bloemloze brookie heeft een lage glycemische index (35), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van bloemloze brookie heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van bloemloze brookie in deze database heeft suikervrije bloemloze brookie de laagste glycemische lading (5 per 100 g).
Bekijk bloemloze brookie in de Logi-app, met jouw portie.
