Buffel kipfilet
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Buffel kipfilet heeft een glycemische index van 60, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 11 per 100g heeft het een matige invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere meat scoort Buffel kipfilet boven gemiddeld op glycemische index.
Buffel kipfilet is geschikt met mate voor mensen die hun bloedsuiker monitoren.
Logi Score: 3/10
Waarom deze score?
- ✓ Goede eiwitbron
- ✓ Bevat wat onverzadigd vet
- ✗ Hoog natriumgehalte
- ✗ Ultrabewerkt
- ✗ Matige glycemische belasting
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 260 kcal |
| Koolhydraten | 18g |
| Suikers (totaal) | 2g |
| Natuurlijk | 1.0g |
| Toegevoegd | 1g |
| Vezels | 1g |
| Oplosbaar | 0.3g |
| Onoplosbaar | 0.7g |
| Eiwit | 17g |
| Vet | 13g |
| Verzadigd | 3g |
| Onverzadigd | 7g |
| Natrium | 900mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Buffel kipfilet?
Buffel kipfilet heeft een glycemische index van 60, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 11 per 100g heeft het een matige invloed op het bloedsuiker.
Is Buffel kipfilet goed voor mensen met insulineresistentie?
Buffel kipfilet heeft een matige glycemische index (60). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt Buffel kipfilet het bloedsuiker?
Buffel kipfilet heeft een glycemische last van 11 per 100g, wat duidt op een matige invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →