Gemengde bevroren bananen met donkere cacaopoeder
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Gemengde bevroren bananen met donkere cacaopoeder heeft een glycemische index van 45, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 11 per 100g heeft het een matige invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere sweets scoort Gemengde bevroren bananen met donkere cacaopoeder tot de laagste op glycemische index.
Gemengde bevroren bananen met donkere cacaopoeder is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 7.5/10
Waarom deze score?
- ✓ Geen toegevoegde suikers
- ✓ Hoog vezelgehalte
- ✓ Bevat antioxidanten
- ✗ Matige natuurlijke suikerinhoud
- ✗ Laag eiwitgehalte
- ✗ Geen significante bron van gezonde vetten
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 110 kcal |
| Koolhydraten | 25g |
| Suikers (totaal) | 14g |
| Natuurlijk | 14.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 3.2g |
| Oplosbaar | 1g |
| Onoplosbaar | 2.2g |
| Eiwit | 1.7g |
| Vet | 1.5g |
| Verzadigd | 0.7g |
| Onverzadigd | 0.8g |
| Natrium | 2mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Gemengde bevroren bananen met donkere cacaopoeder?
Gemengde bevroren bananen met donkere cacaopoeder heeft een glycemische index van 45, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 11 per 100g heeft het een matige invloed op het bloedsuiker.
Is Gemengde bevroren bananen met donkere cacaopoeder goed voor mensen met insulineresistentie?
Gemengde bevroren bananen met donkere cacaopoeder heeft een lage glycemische index (45), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Gemengde bevroren bananen met donkere cacaopoeder het bloedsuiker?
Gemengde bevroren bananen met donkere cacaopoeder heeft een glycemische last van 11 per 100g, wat duidt op een matige invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →