bananentaart
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
bananentaart heeft een glycemische index van 65, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 25 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere sweets scoort bananentaart boven gemiddeld op glycemische index.
bananentaart is geschikt met mate voor mensen die hun bloedsuiker monitoren.
Logi Score: 3/10
Waarom deze score?
- ✓ Bevat wat vezels
- ✓ Bevat vers fruit (banaan)
- ✗ Hoge glycemische belasting
- ✗ Veel toegevoegde suikers
- ✗ Weinig vezels voor een dessert
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 250 kcal |
| Koolhydraten | 38g |
| Suikers (totaal) | 20g |
| Natuurlijk | 8.0g |
| Toegevoegd | 12g |
| Vezels | 1.5g |
| Oplosbaar | 0.5g |
| Onoplosbaar | 1g |
| Eiwit | 2.5g |
| Vet | 10g |
| Verzadigd | 5g |
| Onverzadigd | 4g |
| Natrium | 180mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van bananentaart?
bananentaart heeft een glycemische index van 65, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 25 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is bananentaart goed voor mensen met insulineresistentie?
bananentaart heeft een matige glycemische index (65). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt bananentaart het bloedsuiker?
bananentaart heeft een glycemische last van 25 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →