vegan schnitzel
Gemiddelde GI
GL 10 per 100 g
- goede bron van eiwitten
- hoog natriumgehalte
vegan schnitzel heeft een glycemische index van 55 (Matig).
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Gerelateerde vormen
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
vegan schnitzel is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 220 kcal |
| Koolhydraten | 18 g |
| Suikers (totaal) | 2 g |
| Natuurlijk | 1 g |
| Toegevoegd | 1 g |
| Vezels | 5 g |
| Oplosbaar | 1.5 g |
| Onoplosbaar | 3.5 g |
| Eiwit | 14 g |
| Vet | 10 g |
| Verzadigd | 1.5 g |
| Onverzadigd | 7.5 g |
| Natrium | 600 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- goede bron van eiwitten
- bevat voedingsvezels
- hoog natriumgehalte
- matig hoge verwerkingsgraad
- bevat toegevoegde suikers
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van vegan schnitzel?
vegan schnitzel heeft een glycemische index van 55 (Matig) en een glycemische lading van 10 per 100 g.
Is vegan schnitzel goed voor mensen met insulineresistentie?
vegan schnitzel heeft een matige glycemische index (55). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt vegan schnitzel het bloedsuiker?
vegan schnitzel heeft een glycemische last van 10 per 100g, wat duidt op een matige invloed op het bloedsuiker.
Bekijk vegan schnitzel in de Logi-app, met jouw portie.
