Gebakken schnitzel
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Gebakken schnitzel heeft een glycemische index van 55, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 8 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere meat scoort Gebakken schnitzel boven gemiddeld op glycemische index.
Gebakken schnitzel is geschikt met mate voor mensen die hun bloedsuiker monitoren.
Logi Score: 4/10
Waarom deze score?
- ✓ Goede eiwitbron
- ✓ Bevat enkele onverzadigde vetten
- ✗ Hoog in natrium
- ✗ Matig hoog in verzadigd vet
- ✗ Verwerkt paneermeel verhoogt glycemische belasting
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 270 kcal |
| Koolhydraten | 15g |
| Suikers (totaal) | 1g |
| Natuurlijk | 0.5g |
| Toegevoegd | 0.5g |
| Vezels | 1g |
| Oplosbaar | 0.3g |
| Onoplosbaar | 0.7g |
| Eiwit | 16g |
| Vet | 15g |
| Verzadigd | 3.5g |
| Onverzadigd | 9g |
| Natrium | 420mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Gebakken schnitzel?
Gebakken schnitzel heeft een glycemische index van 55, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 8 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Gebakken schnitzel goed voor mensen met insulineresistentie?
Gebakken schnitzel heeft een matige glycemische index (55). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt Gebakken schnitzel het bloedsuiker?
Gebakken schnitzel heeft een glycemische last van 8 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →